Sundhed Og Velvære

5 trin til et sundt socialt liv - SheKnows
5 trin til et sundt socialt liv - SheKnows
Sep 27, 2021

Vidste du, at dit sociale liv kan påvirke dit helbred? Ifølge eksperter kan opretholdelse af tætte venskaber faktisk hjælpe dig med at leve længere...

Fødevarer, der hjælper med at lette PMS - SheKnows
Fødevarer, der hjælper med at lette PMS - SheKnows
Sep 27, 2021

Premenstruelt syndrom - også kendt som PMS - kan bebrejdes alle de dejlige ting, der sker, før du får din menstruation: irritabilitet, oppustethed,...

Hvornår skal jeg få et influenzaskud? - Hun ved
Hvornår skal jeg få et influenzaskud? - Hun ved
Sep 27, 2021

Hvis du er forvirret om, hvornår du skal få influenza -skud, er du ikke alene. Blandede meddelelser i medierne gør det svært at fortælle, hvornår d...

Tips til forebyggelse af influenza - SheKnows
Tips til forebyggelse af influenza - SheKnows
Sep 27, 2021

Influenzasæsonen er her igen, og med dens ankomst kommer muligheden for, at du ender med at hoste, nyse og ondt dig igennem vinteren. Sandsynlighed...

Lastik: En ny måde at strække på - SheKnows
Lastik: En ny måde at strække på - SheKnows
Sep 27, 2021

Jeg voksede op i 80’erne, da hjemmetræningsvideoer betød stort hår, trikotklædte dansebevægelser og den samme strækningsrutine efter hver træning. ...

Bevæger sig for en tonet mave - Side 2 - SheKnows
Bevæger sig for en tonet mave - Side 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Stående skråt twistNat siger: Dette er en fantastisk øvelse at kaste ind efter din hovedtræning, da den fokuserer på ydersiden (kærlighedshåndtag) ...

Bedste yogastillinger til atleter - SheKnows
Bedste yogastillinger til atleter - SheKnows
Sep 27, 2021

Jo da, yoga måske ikke en atlets første valg, når det kommer til træning og træning, men det betyder ikke, at det stadig ikke kan sparke din asana ...

Sådan undgår du fødevarebårne sygdomme - SheKnows
Sådan undgår du fødevarebårne sygdomme - SheKnows
Sep 27, 2021

Med symptomer lige fra opkastning og kramper til feber og dehydrering (med omkring 5.000 mennesker, der dør hvert år), er fødevarebåren sygdom et s...

Hæklet et lyserødt bånd - SheKnows
Hæklet et lyserødt bånd - SheKnows
Sep 27, 2021

Designet af Cylinda Mathews, dette mønster laver et smukt lyserødt bånd til at fastgøre på din revers eller til at applikere på en mulepose! Materi...

Sådan er du tålmodig med dine kække familiemedlemmer - SheKnows
Sådan er du tålmodig med dine kække familiemedlemmer - SheKnows
Sep 27, 2021

Du elsker din familie; men det er OK at indse, at du nogle gange ikke rigtig kan lide dem... Du kan i hvert fald ikke lide dem alle. Så hvordan hån...