Sundhed Og Velvære

Drengen, der reddede tusinder af liv - SheKnows
Drengen, der reddede tusinder af liv - SheKnows
Sep 27, 2021

De utænkelige strejker. Hurtigt og dramatisk efterlod en families tab håbløse og uden svar. De fandt imidlertid fred, da det chokerende og traumati...

AIDS: Hvad du har brug for at vide - SheKnows
AIDS: Hvad du har brug for at vide - SheKnows
Sep 27, 2021

Selvom du tror, ​​at du ved alt om hiv og aids, skal du bruge lidt tid på at opklare fakta. Vidste du f.eks., At Washington DC er et hot spot for H...

Spise op! Tips til en skyldfri feriesæson-SheKnows
Spise op! Tips til en skyldfri feriesæson-SheKnows
Sep 27, 2021

Sved ikke de små ting, bogstaveligt taltDette tip går tilbage til at være kræsen og handler om ikke at fylde op i de små ting. Din fjende nummer et...

Kettlebell-træning: 5 dynamiske træk til helkropsform-SheKnows
Kettlebell-træning: 5 dynamiske træk til helkropsform-SheKnows
Sep 27, 2021

Hvis du vil have en hurtig og effektiv træning i hele kroppen, skal du tage kettlebells op og komme i gang. Denne kettlebell-træning med fem træk, ...

Ekspertråd til at tage kontrol over dine allergier - Side 2 - SheKnows
Ekspertråd til at tage kontrol over dine allergier - Side 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Tips til at styre din allergi Relateret historie. Topmoderne luftrensere, der virkelig ved, hvordan man renser luften 1. Lev ikke bare med allergi...

Top 10 sæsonbestemte søvntips - SheKnows
Top 10 sæsonbestemte søvntips - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvis overgangen fra vinter til forår får dig til at kaste og vende om natten, er du ikke alene. Den nationale Søvn Foundation vurderer, at i gennem...

Valg af den rigtige beskyttelse til din menstruation - SheKnows
Valg af den rigtige beskyttelse til din menstruation - SheKnows
Sep 27, 2021

Vi ved alle, at dagene med den en-størrelse-passer-til-pad er for længst forbi, men kender du virkelig alle dine beskyttelsesmuligheder? Bliv ikke ...

8 måder at arbejde igennem sorg efter nationale tragedier - SheKnows
8 måder at arbejde igennem sorg efter nationale tragedier - SheKnows
Sep 27, 2021

Når tab sker gennem tragedie i din familie eller samfund, oplever folk en følelse af traumer, der kollektivt føler hinandens smerte og hjertesorg. ...

Sherri Shepherd retter på at leve med diabetes - SheKnows
Sherri Shepherd retter på at leve med diabetes - SheKnows
Sep 27, 2021

Sherri Shepherd fik konstateret diabetes fire år siden, men hun lever livet fuldt ud. Udsigten vært diskuterer hendes kost og vægttabsplan i sin ny...

Gør en ren pause fra at føle skyld - SheKnows
Gør en ren pause fra at føle skyld - SheKnows
Sep 27, 2021

For dem, der er plaget af skyld, kan hver eneste lille ting være en frustrerende udfordring. Du kan ændre dine vaner, men skyldfølelsen er stadig. ...