Landbaseret udholdenhed og udholdenhedNok er der noget standardkørsel involveret, når du bliver kastet ud sultespilene arena - men mere sandsynligt...
Kom i kampformEn-til-en kamp er ulig enhver anden træning, især når du kæmper for dit liv. Selvom adrenalin vil presse dig igennem den første konfr...
Strappy sundresses, kommende bikinisæson og oprøret over Michelle Obamas frygteligt passende arme, har sat faste biceps, tonede triceps og velforme...
Leder du efter en ny træning for at starte dit år med en fitness bang? Det amerikanske råd den Dyrke motion (ACE) siger, at tidsbesparende og omkos...
De fleste af dem siger ting som: "Åh gud, jeg har spist majschips i 20 år, og jeg har aldrig nogensinde indset, at jeg ikke kunne lide dem." Eller ...
Fra det øjeblik, vi vågner om morgenen, til lige før vi går i seng, og uanset om vi lægger mærke til det eller ej, er teknologien overalt. Relater...
Førende brystkræft opmærksomhed velgørenhed CoppaFøl! har udpeget skuespillerinden Sheridan Smith som deres nye protektor - og de kunne ikke have t...
Selvom du ikke bør leve dit liv i frygt for at være et offer, bør du være opmærksom på de almindelige forbrydelser, der sker for intetanende kvinde...
Afhængigt af det humør, du er i, kan det være svært at blive motiveret til en træning. Men undersøgelser viser at få nogle dyrke motion, uanset om ...
Sep 27, 2021
Nogle vaner kan tage et helt liv at sparke, men at give efter for din skyldfølelse nu og igen burde ikke betyde enden på et sundt liv. Følg disse t...