Sundhed Og Velvære

Håndtering af overgangsalderen: Den forsvindende talje - SheKnows
Håndtering af overgangsalderen: Den forsvindende talje - SheKnows
Oct 17, 2021

Uanset hvor meget du træner, uanset hvor mange mavesmerter du gør, bliver det sværere at beholde den lille talje, når du bliver ældre og går igenne...

Overgangsalderen og søvnløshed - SheKnows
Overgangsalderen og søvnløshed - SheKnows
Oct 17, 2021

Hvis man går igennem op- og nedture af overgangsalder ikke var nok, der er en anden grund til bekymring. I en nylig undersøgelse sagde 76 procent a...

Superfun slackline træning vil gøre dine trætte øvelser nye igen - SheKnows
Superfun slackline træning vil gøre dine trætte øvelser nye igen - SheKnows
Oct 17, 2021

Hvis du ikke har prøvet slacklining, er det tid til at finde en linje. Disse 1- til 2-tommers brede strimler af nylonbånd fungerer lidt som et lavt...

En simpel træning, du bogstaveligt talt kan lave, mens du laver aftensmad - SheKnows
En simpel træning, du bogstaveligt talt kan lave, mens du laver aftensmad - SheKnows
Oct 17, 2021

Madlavning er et nødvendigt onde, hvis du ikke vil bruge tusindvis af dollars på takeaway hvert år, men det kan også være en tidssugerende livsmord...

5 yogastillinger i total krops toning-SheKnows
5 yogastillinger i total krops toning-SheKnows
Oct 17, 2021

Føler du lidt mere flab end fab på det seneste? Bare rolig, jeg har det helt rigtige yoga udgør at tone dig op i en fart! Relateret historie. 5 ti...

8 Killer burpee -variationer, du ikke har prøvet - SheKnows
8 Killer burpee -variationer, du ikke har prøvet - SheKnows
Oct 17, 2021

Burpees. Kald mig skør, men jeg elsker dem. Ikke alene fremkalder de fysiologiske reaktioner, der ligner det ved all-out cykelsprint (men i en kort...

Kan du virkelig være allergisk over for solen? - Hun ved
Kan du virkelig være allergisk over for solen? - Hun ved
Oct 17, 2021

Sommeren er i fuld gang, og mere end et par af os har allerede beskæftiget os med en elendig solskoldning. (Venligst bestil aloe.) På en god dag fa...

Aloe vera er ikke den magiske sommer -eliksir, vi troede, det var - SheKnows
Aloe vera er ikke den magiske sommer -eliksir, vi troede, det var - SheKnows
Oct 17, 2021

Solskoldninger opstår.Det er noget, vi typisk vil forhindre i betragtning af risikoen for hudkræft, men der sker ting - du glemmer, det bliver vask...

De bedste solcremer at købe denne sommer ifølge forbrugerrapporter - SheKnows
De bedste solcremer at købe denne sommer ifølge forbrugerrapporter - SheKnows
Oct 17, 2021

Nu hvor temperaturerne (endelig) begynder at føles som forår, har det mange af os, der tænker på sommer og alle de udendørs aktiviteter, vi kan lav...

Jeg er hudplejer med hudkræft - her er hvad jeg lærte - SheKnows
Jeg er hudplejer med hudkræft - her er hvad jeg lærte - SheKnows
Oct 17, 2021

At vokse op i Florida var nok ikke det bedste for min messe hud. Har jeg det vanvittige ønske om at blive brun som mine venner? Helt bestemt ikke d...