Aloe vera er ikke den magiske sommer -eliksir, vi troede, det var - SheKnows

Solskoldninger opstår.

Det er noget, vi typisk vil forhindre i betragtning af risikoen for hudkræft, men der sker ting - du glemmer, det bliver vasket af... osv. Osv. Osv.

Relateret historie. Berolig huden med disse Solskoldning Aflastningsmuligheder for børn

Mere: Du kan officielt stoppe med at føle dig skyldig i at spise alt det smør

Der er ingen tvivl om den følelse, der kommer fra for meget tid i solen-du ved, den, hvor din hud føles som om du lige er kommet tilbage fra en tre-dages ferie på solens ansigt. Retsmidler varierer, men det er der omkring 99 procent chance for det første du griber, er noget aloe vera gel, enten i en butikskøbt version eller direkte fra en aloe vera-plante.

Aloe vera har været brugt i århundreder som et middel mod alt fra solskoldning til forstoppelse - men støttes det af videnskab eller er det bare endnu en bunke "woo", der skal placeres ved siden af ​​detoxer og renser på "listen over lort, der ikke arbejde"?

"Hør, dit videnskabsmonster: Disse mennesker, der sælger aloe vera, stjæler fra dig,"

forfatter Claire McNear skrev i et indlæg den Ringeren. ”Fra 2004 var markedet for færdige aloe -produkter 110 milliarder dollars værd. Aloe baronerne tager dine penge og bygger gigantiske aloe paladser og hjælper slet ikke din solskoldning. De tager sandsynligvis lang tid i store store boblebad, som du hjalp med at betale for. Og de har sikkert også masser af solcreme på, fordi de ikke ved, at noget i deres skabe kan helbrede solskoldning. ”

Mere: 8 tilsætningsstoffer, FDA siger, er sikre, men det er vi ret sikre på ikke

Kan ikke sige det mere direkte end det, men det er måske faktisk ikke det overordnede røveri, McNear får det til at se ud. De fleste undersøgelser af effekten af ​​den grønne gel kan ikke rigtig komme til en klar konklusion. "Oral og aktuel aloe vera fremmes for en række forskellige forhold, men beviserne for at understøtte brugen er ikke overbevisende," lyder en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Dermatology. "Om [aloe vera] fremmer sårheling er uklart," lyder en anden, der blev offentliggjort i 1999 i British Journal of General Practice.

Her er sagen: Det kan bare være produkterne, der hævder at være lavet af aloe vera, der ikke rigtig virker. Acemannan polysaccharid - den aktive ingrediens i aloe, der menes at hjælpe med at lindre smerter - findes ikke ofte i kommercielle aloe vera geler, der sælges på markedet. Det viste en undersøgelse endda kun en tredjedel af disse produkter faktisk indeholder alle målbare niveauer af forbindelsen.

Så skal du opgive det? Meget af videnskaben synes at vise, at brug af ren aloe vera på mindre solskoldninger gør ikke mere skade på hudeni det mindste, så det er ikke farligt at prøve at se, om det giver dig lindring.

Bare vær sikker på at det er den ægte vare, ikke en kemisk sammensætning.

Mere: Æselmælk kan være den næste "superfood" for alle at være besat af