Здраве и уелнес

5 начина за намаляване на болестта при движение – SheKnows
5 начина за намаляване на болестта при движение – SheKnows
Nov 04, 2021

Не е нужно да страдате от болестта си при движение. Свържете се с вашия лекар, за да обсъдите някои от стратегиите, които предлагаме тук, за да се ...

Яжте и тренирайте като мъж – SheKnows
Яжте и тренирайте като мъж – SheKnows
Nov 04, 2021

Намерете своята мотивацияКакто всяко зайче от фитнес зала ще ви каже, мотивацията и упражненията вървят ръка за ръка. Наистина е просто: колкото по...

Мъже и следродилна депресия: Какво трябва да знаете – SheKnows
Мъже и следродилна депресия: Какво трябва да знаете – SheKnows
Nov 04, 2021

Довеждането на бебе вкъщи би трябвало да бъде време на радост, но за много семейства тази радост може да бъде оцветена от появата на депресия. Ако ...

7 стилни чанти за фитнес за носене на цялото си оборудване за тренировка – SheKnows
7 стилни чанти за фитнес за носене на цялото си оборудване за тренировка – SheKnows
Nov 04, 2021

Влаченето наоколо със стар платнено чанта или тъпченето на нещата си в чанта за многократна употреба не е начин да влезете във фитнеса, чувствайки ...

Спортът на състезателното спасяване на живот – SheKnows
Спортът на състезателното спасяване на живот – SheKnows
Nov 04, 2021

Мислите, че един спасител прекарва по-голямата част от деня си в бездействие край басейна? Не е задължително. Вълнуващият спорт на състезателното с...

Моят терапевт няма да ме спаси, но все пак се появявам - SheKnows
Моят терапевт няма да ме спаси, но все пак се появявам - SheKnows
Nov 04, 2021

Ако очаквате вашият терапевт да предостави отговори и пътна карта към щастието, вие не си давате достатъчно кредит. Свързана история. Всичко, кое...

Седенето по цял ден не е толкова лошо, колкото си мислите - SheKnows
Седенето по цял ден не е толкова лошо, колкото си мислите - SheKnows
Nov 04, 2021

Забравете всичко, което сте чували за това, че седенето е новото пушене: има нещо много по-лошо за вашето здраве от бюрото и стола. Свързана истор...

Защо прегърнах сивата си коса - SheKnows
Защо прегърнах сивата си коса - SheKnows
Nov 04, 2021

Що се отнася до проблемите на Първия свят, побеляването на 40 е там, когато бариста е изписал грешно името ви на чашата, или небето благоволява да ...

Лесен начин за почистване – SheKnows
Лесен начин за почистване – SheKnows
Nov 04, 2021

Почистването на тялото ви отвътре не трябва да означава екстремен детоксикация или бързо. Опитайте някои от тези прости начини да почистите тялото ...

7 начина да не се чувствате като „този“ клиент на вашата диета – SheKnows
7 начина да не се чувствате като „този“ клиент на вашата диета – SheKnows
Nov 04, 2021

Независимо дали сте лакто вегетарианец, сурово-храна поклонник или просто се опитвате да разрушите токсичната си връзка с въглехидратите, ще ви тря...