Jamie-Lynn Sigler pek çok şeydir: hem küçük hem de büyük ekranlarda bir aktris (en çok dizideki rolüyle ünlüdür). sopranolar), yeni evli ve yeme bo...
Aktris Christina Applegate kısa süre önce uykusuzlukla uzun vadeli bir savaş ortaya çıkardı, ve uzun bir süre uyuyamama döneminden geçen herkes, so...
Chia tohumları küçük olabilir, ancak bu güçlü tohumların boyutlarının sizi aldatmasına izin vermeyin. Sadece lif, antioksidanlar, omega-3'ler ve te...
Antrenman rutininize ne kadar derin girerseniz, ödüllerini o kadar çok alırsınız - ve ahem - ağrılar ve ağrılar, özellikle daha yorucu bir yaklaşım...
Mark Lauren, yazarı Kendi Spor Salonunuz Sizsiniz: Vücut Ağırlığının İncili Egzersiz yapmak Erkekler ve Kadınlar için (Ballantine, 2011), film yıld...
Antrenmanlarınız biraz sıkıcı mı oluyor? Eliptik bisiklette kalma sürenizi fazla mı uzattınız? Merdiven tırmanıcıda çok fazla adım mı attınız? Koşu...
Doğru kıyafetleri mi giyiyorum?Bu bloklar neden köpükten yapılmıştır?Hangi dili konuşuyor?Gerçekten "Om" demem gerekiyor mu? İlgili hikaye. Eklem ...
Yeni yılın başlangıcı, genellikle “son 10 kiloyu vermek” için diyetini değiştirmek istemek de dahil olmak üzere fitness kararları getirir. Keto ve ...
hakkında o kadar çok efsane var ki Emzirme, ve Kimberly MühürlerMaternal Health Advocate & Journalist, bunlardan çokça duymuştur. “Orada güzel ...
Nov 04, 2021
Kadınların acısı, arkadaşlar, aile ve hatta tıp camiası tarafından sıklıkla görmezden geliniyor - ve otoimmün hastalıkları yaşama olasılığımız erke...