สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

มีอะไรอยู่ในตู้ยาของคุณ? - เธอรู้ว่า
มีอะไรอยู่ในตู้ยาของคุณ? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

คุณเคยใฝ่ฝันที่จะเสิร์ฟนมนานหลังจากวันหมดอายุหรือไม่? อาจจะไม่. เป็นไปได้มากว่าเมื่อคุณใช้สิ่งของในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นขนมปังไปจนถึงแบตเตอรี ...

7 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอุบัติเหตุทั่วไปในวันหยุด – SheKnows
7 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอุบัติเหตุทั่วไปในวันหยุด – SheKnows
Sep 27, 2021

วันขอบคุณพระเจ้าเกิดขึ้น แต่โชคดีที่คุณสามารถแก้ไขได้ด้วยไอเท็มในตู้กับข้าวของคุณ!NSตั้งแต่นิ้วผิดและท้องอืดหลังรับประทานอาหารไปจนถึงการระงับความอย...

5 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับไม้เลื้อยพิษ – SheKnows
5 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับไม้เลื้อยพิษ – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณเคยได้ยินเรื่องนี้ คุณอาจได้รับความทุกข์ทรมานจากมัน เส้นโค้งสีแดง คัน หรือตุ่มพองหลังจากการปีนเขาหรือเล่นสนุกในป่าเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณสะดุดเข้...

10 ท่าออกกำลังกายบ้าๆ ที่คุณไม่เชื่อ – SheKnows
10 ท่าออกกำลังกายบ้าๆ ที่คุณไม่เชื่อ – SheKnows
Sep 27, 2021

Zumba, Turbo Jam, Hip Hop Abs และ Tae Bo… คิดว่าคุณลองออกกำลังกายแบบเดิมๆ หรือยัง? เราพนันได้เลยว่าคุณไม่ได้ลองออกกำลังกายที่แปลกประหลาดเหล่านี้ เร...

เคลื่อนไหวเพื่อหน้าท้องที่กระชับ – SheKnows
เคลื่อนไหวเพื่อหน้าท้องที่กระชับ – SheKnows
Sep 27, 2021

เมื่อเราอายุมากขึ้น ท้องของเรามักจะเป็นบริเวณที่ดูแลยากที่สุด เราเกณฑ์ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Nat Carter เพื่อแสดงให้เราเห็นว่าการออกกำลังกายแบบใดที่สาม...

ฟิตร่างกายในช่วงวันหยุดด้วยการออกกำลังกายในครัวแสนสนุก – SheKnows
ฟิตร่างกายในช่วงวันหยุดด้วยการออกกำลังกายในครัวแสนสนุก – SheKnows
Sep 27, 2021

ช่วงเทศกาลวันหยุดมักจะหมายถึงการผ่อนคลายและไม่ต้องออกกำลังกายมากนัก ซึ่งเป็นสูตรที่มักจะแปลเป็นตัวเลขเพิ่มเติมในระดับ แต่การฟิตร่างกายให้ฟิตแม้จะไม...

ความเครียดในวันหยุด: ช่วยลูก ๆ ของคุณผ่านช่วงเทศกาลวันหยุด – SheKnows
ความเครียดในวันหยุด: ช่วยลูก ๆ ของคุณผ่านช่วงเทศกาลวันหยุด – SheKnows
Sep 27, 2021

NS วันหยุด อยู่ที่เรา และในขณะที่นั่นหมายถึงความสนุกสนานและความสุขมากมายกับครอบครัวและเพื่อนฝูง เทศกาลวันหยุดอาจทำให้เด็ก ๆ และพ่อแม่ของพวกเขาเครีย...

จดหมายลาจากผู้ป่วยมะเร็ง Rowena Kincaid จะทำให้คุณเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย – SheKnows
จดหมายลาจากผู้ป่วยมะเร็ง Rowena Kincaid จะทำให้คุณเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย – SheKnows
Sep 27, 2021

งานศพของเทอร์มินัล โรคมะเร็ง อดทน Rowena Kincaidซึ่งเสียชีวิตเมื่อวันที่ 2, สามปีหลังจากที่ได้รับหกเดือนที่จะมีชีวิตอยู่, เกิดขึ้นในเมืองคาร์ดิฟฟ์บ...

แอ็คทีฟกับการออกกำลังกายทางน้ำ – SheKnows
แอ็คทีฟกับการออกกำลังกายทางน้ำ – SheKnows
Sep 27, 2021

ต้องการระเบิดแคลอรี่ขนาดใหญ่ในฤดูร้อนนี้หรือไม่? กระโดดลงไปในสระของคุณและออกกำลังกายในน้ำสักเล็กน้อย! กรีฑาจากน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกระชับกล้...

การล่วงละเมิดทางอารมณ์คืออะไร? - เธอรู้ว่า
การล่วงละเมิดทางอารมณ์คืออะไร? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

คุณรู้หรือไม่ว่าหนึ่งในสี่ของผู้หญิงจะเป็นเหยื่อของ ความรุนแรงภายใน ในชีวิตของเธอ? ที่น่าเป็นห่วงกว่านั้นคือผู้หญิงส่วนใหญ่กลัวที่จะรายงานการล่วงละ...