คุณเคยใฝ่ฝันที่จะเสิร์ฟนมนานหลังจากวันหมดอายุหรือไม่? อาจจะไม่. เป็นไปได้มากว่าเมื่อคุณใช้สิ่งของในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นขนมปังไปจนถึงแบตเตอรี คุณใส่ไว้ในรายการและหยิบมันขึ้นมาในครั้งต่อไปที่คุณไปช้อปปิ้ง อย่างไรก็ตาม คุณขยันขันแข็งกับตู้ยาของคุณหรือไม่?
ที่เดียวในบ้านที่ถือว่าเป็นแหล่งของสุขภาพและความปลอดภัย – ตู้ยา – มักจะเป็นที่สุด ถูกละเลย อุดมสมบูรณ์ไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ปลอดภัยหรือใช้งานผิดประเภทที่อาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี และขาดสิ่งจำเป็นที่วิ่งหนี ออก. ต่อไปนี้คือคำแนะนำโดยย่อเพื่อให้ "เตาเพื่อสุขภาพ" ในบ้านของคุณกลับมาเป็นปกติ
ที่ตั้ง, ที่ตั้ง, ที่ตั้ง
ทิ้งตู้ยา โดยเฉพาะถ้าอยู่ในห้องน้ำของคุณ ตู้ยาในห้องน้ำไม่เพียงช่วยให้เด็กและผู้เยี่ยมชมเข้าถึงยาที่อาจเป็นอันตรายได้ง่ายเท่านั้น แต่การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นสามารถส่งผลต่อคุณภาพของหลาย ๆ ยา. ลองจัดพื้นที่ว่างในตู้เสื้อผ้าผ้าลินินหรือตู้ครัว (ห่างจากเตา) ทุกที่ที่คุณเลือกควรอยู่ในที่สูงและล็อคให้ห่างจากมือที่อยากรู้อยากเห็น
ตรวจสอบวันที่
พยายามซื้อยาของคุณปีละสองครั้ง - อาจเป็นตอนเริ่มต้นและสิ้นสุดเวลาออมแสง - เพื่อตรวจสอบวันที่หมดอายุ เคลลี่เอ็ม Shields ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชภัณฑ์และผู้อำนวยการฝ่ายข้อมูลยาที่
วิทยาลัยเภสัช Raabe ที่ Ohio Northern Universityกล่าวว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างได้รับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีซึ่งอาจทำให้ไม่มีประสิทธิภาพหรือกระทั่งไม่แข็งแรง หากยาเหลือเวลาอีกสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน Shields แนะนำให้เก็บขวดคว่ำเพื่อเป็นการเตือนความจำที่รอการหมดอายุ และเมื่อทิ้งยา ให้ใส่ในถุงซิปล็อคหรือภาชนะอื่นๆ เพื่อไม่ให้สัตว์เลี้ยงและเด็กๆ นำไปทิ้งในถังขยะใบสั่งยาที่เหลือ
มีทโลฟทำของเหลือใช้อย่างดี ยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้ “ยาปฏิชีวนะเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการที่จะยึดมั่น” Shields กล่าว และเสริมว่าหลายคนหยุดกินยาหลังจากที่พวกเขาเริ่มรู้สึกดีขึ้น “หากสัปดาห์ต่อมารู้สึกไม่สบายอีก และลองใช้ยาปฏิชีวนะชนิดเดิม แสดงว่าสิ่งมีชีวิตเหล่านั้นสัมผัสได้” ยาอยู่แล้วและอาจเกิดการดื้อยาได้” นั่นหมายความว่าคุณกำลังใช้ยาโดยไม่มี วัตถุประสงค์. อย่างไรก็ตาม ใบสั่งยาระยะยาวที่รักษาอาการ (ยาสำหรับอาการไอ คลื่นไส้ เจ็บปวด หรือเจ็บคอ) สามารถเก็บไว้ได้จนกว่าจะหมดอายุ อย่างไรก็ตาม ควรใช้โดยบุคคลที่พวกเขาต้องการเท่านั้น “ไม่ใช่แค่การทานยาที่ไม่ได้สั่งให้คุณเท่านั้น” Shields กล่าว “มันไม่ปลอดภัย”
การดูแลเด็ก
หากคุณมีลูกในบ้าน มีเหตุผลมากกว่านี้อีกที่จะตรวจสอบสต็อกยาของคุณอีกครั้ง เมื่อเร็ว ๆ นี้สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้หวัดและไอที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองขวบ คาดว่าจะมีแนวทางใหม่ในไม่ช้า แต่ก่อนหน้านั้น Shields กล่าวว่าไม่ควรใช้ยาเว้นแต่คุณจะได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์โดยเฉพาะ คุณสามารถเก็บยาไว้ได้ในกรณีที่แพทย์ของลูกคุณเคยต้องการให้คุณใช้ยานี้ แต่ให้แน่ใจว่าใครก็ตามที่ดูแลลูกของคุณรู้ว่าจะไม่จ่ายยาเว้นแต่จะได้รับคำสั่งเป็นอย่างอื่น และอย่าลืมทิ้งเมื่อมันหมดอายุ
การปฐมพยาบาล การตอบสนองครั้งแรก
NS สภากาชาดอเมริกัน รายชื่อ 10 รายการที่ควรเก็บไว้ในชุดปฐมพยาบาล: ผ้าพันแผลชนิดต่างๆ ผ้าพันแผลและเทปกาวชนิดต่างๆ น้ำยาที่ไม่มีส่วนผสมของยางธรรมชาติ ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง, แหนบ, เทอร์โมมิเตอร์แบบไม่มีปรอทแบบไม่ใช้แก้ว, ครีมยาปฏิชีวนะสามชนิด, ผ้าเช็ดฆ่าเชื้อ, คำแนะนำในการปฐมพยาบาล, เฉพาะ ยาที่แพทย์ประจำครอบครัวสั่งจ่าย เช่นเดียวกับยาทั่วไป เช่น แอสไพรินและยาแก้แพ้เฉพาะที่ และการหายใจด้วย CPR สิ่งกีดขวาง
Don Lauritzen ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความปลอดภัยสภากาชาดอเมริกัน กล่าวว่า "ตามหลักการแล้ว ควรเก็บอุปกรณ์ไว้ในที่ที่ทุกคนในบ้านเข้าถึงได้ง่าย ยกเว้นเด็กเล็ก “การมีชุดอุปกรณ์ในห้องทำงานและโรงรถเป็นเรื่องที่ดีเสมอ”
อย่าลืมเติมทุกอย่างที่คุณนำออกจากชุด และตรวจสอบวันหมดอายุของอาหารที่เน่าเสียง่าย เช่น แอสไพรินเด็ก
รับข้อมูลเพิ่มเติม
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับบางสิ่ง ขอความช่วยเหลือ “อย่าเดา” ชีลด์สเร่ง “สิ่งนี้สำคัญเกินไป แพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณรู้จักคุณและประวัติของคุณ และง่ายสำหรับพวกเขาที่จะดูไฟล์ของคุณและให้คำตอบที่มีการศึกษาแก่คุณ”
Shields ดำเนินการศูนย์ข้อมูลยาของ Ohio Northern University ซึ่งรับสายโทรศัพท์ 400 ถึง 500 ครั้งเกี่ยวกับข้อมูลยาต่อเดือน คุณสามารถติดต่อศูนย์ได้ที่ (419) 772-2752
