Ledande bröstcancer medvetenhet välgörenhet CoppaFeel! har utsett skådespelerskan Sheridan Smith till sin nya beskyddare - och de kunde inte ha gjo...
Är det möjligt att ha för mycket av en hälsosam sak? Det överraskande svaret är ja, särskilt när det gäller nyttig mat. Mer är inte alltid bättre o...
Deltagare i NYC maraton 2010 tog sig igenom 26 miles av New York City för att slutföra sina mål. Vem vann? Vi har dina New York City maratonresulta...
Letar du efter ett nytt träningspass för att börja ditt år med en kondition smäll? American Council on Träning (ACE) säger att tidsbesparande och k...
Den kända författaren, folkhälsovården och nationellt syndikerade krönikören Charles Stuart Platkin lägger fram fakta när det gäller mellanmål.I en...
Stekt lax med balsamico russinsirap och friterade vitlöksgrönsakerServerar 4 Inspirerad av ett recept från Fitnessköket kokbok av Shelly Sinton, ba...
6Överkroppens omvända pyramidTa en uppsättning hantlar och gör dig redo att göra ont! Detta träningspass är en kontinuerlig träning av tre övningar...
Glöm modefoder; det finns hållbara sätt att gå ner i vikt och hålla det borta. Här är några sätt att gå av berg-och-dalbanan för jojo-bantning och ...
Muffins för botemedletKreativa förpackningar och anpassade etiketter kommer att lägga till lite lättsam humor samtidigt som jag hjälper till att sa...
Sep 27, 2021
Känner du att du kör tom? Koppla av och tanka om med dessa sex enkla förslag för att upprätthålla ditt förnuft-även under dina galnaste dagar. Rela...