Знате када заменити пицу за салату или колико калорија сагорите на сат времена. Али ових последњих пет фунти или инча од вашег струка? Чини се да и...
Лоптице за стабилност. Вероватно сте их користили за вежбе за трбушњаке. Можда чак поседујете и неку своју. Шта можете не схватите да су добри за в...
Јога је одлично за тело и ум, али каква врста јоге вам одговара? Сазнајте о најпопуларнијим стиловима и изаберите савршено пристајање. Повезана при...
Говорити своје мишљење је вештина која је неопходна и у послу и у личним односима. Пратите ове савете да бисте превазишли анксиозност да говорите з...
Празници су прошли, декорације су пале, а те неопростиве уплате кредитном картицом доспевају. Природно је да се осећате под стресом. Али за неке по...
Конвенционална мудрост вежбања каже да је исхрана одмах након тренинга исто толико битна за изградњу здравих мишића као и ткање Праве домаћице поно...
Твој друштвени медији фидови су преплављени губитак тежине селфији и постови од #ТрансформатионТуесдаи који документују фитнес путовања ваших прија...
Празници сваке године милионима Американаца доносе радост и срећу. Међутим, са том радошћу често долази и стрес и притисак испуњавања обавеза и оче...
Синоћ нисам могао да заспим јер сам мислио да ћу умрети. Опростила сам се са псима и мужем јер је неки део мене био сигуран да се не бих пробудила ...
Sep 27, 2021
Истраживачи су открили узнемирујућу корелацију између тинејџера који користе антидепресиве и самоубиство ризик. Повезана прича. Шта се дешава са в...