Odvisno od razpoloženja, ki ga imate, je težko dobiti motivacijo za vadbo. Toda študije kažejo, da jih je treba dobiti telovaditi, ne glede na to, ...
Joga je zame duhovna praksa, ki ustvarja meditacijski prostor, v katerem sem lahko prisotna sama s sabo, utišam hrup v glavi in se izzovem v varn...
Čeprav nič ne more zares obrniti roka nazaj, se lahko vsi potrudimo, da ga upočasnimo. Če iščete naraven način, kako izgledati in se počutiti mlado...
Teden ali dva stran od telovadnice ne bosta imela velikega vpliva na vašo telesno pripravljenost, vendar se lahko zaradi počitnic povečanje telesne...
Kopenska vzdržljivost in vzdržljivostSeveda, ko te vržejo, obstaja nekaj standardnega teka igre lakote arena - toda bolj verjetno kot ne, večina te...
4. Srajca brez vonjaSlika: LulumonNe glede na to, ali gre za tečaj joge ali samostojno, bo večina ljudi cenila, da se ob znojenju zadiši manj dišeč...
Recepti proti rakuBučne ovsene palačinke z oranžno jogurtovo omakoSluži od 4 do 6 Nizko kalorična, vendar bogata z antioksidanti in vlakninami, ki ...
V mesecu juniju sem zaradi svojega posla prevozil več kot 2700 milj. Obožujem vožnjo. Lahko bi letel. Vem, da je vožnja v resnici nevarnejša od let...
Od fotografij nepredstavljivih pozah in navdihujočih sporočil do vaj in navodil ter mesečnih izzivov, svet družbenih medijev popolnoma prenavlja na...
Sep 27, 2021
Kolikor vsi hrepenimo in uživamo v vročem vremenu poletje, vročinski valovi so lahko nevarni, če se ne izogibate izogibanju boleznim, povezanim s t...