She Knows

10 desaťminútových cvičebných rutín pre vašu obývačku-strana 8-SheKnows
10 desaťminútových cvičebných rutín pre vašu obývačku-strana 8-SheKnows
Sep 27, 2021

830-sekundové intervaly30-sekundové intervalové cvičenie je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje kardiovaskulárne fitness bez toho, aby si bežal. Vykon...

10 desaťminútových cvičebných rutín pre vašu obývačku-strana 5-SheKnows
10 desaťminútových cvičebných rutín pre vašu obývačku-strana 5-SheKnows
Sep 27, 2021

5Ab blasterCvičenie ab blaster je ako zvrat v AMRAP (skratka pre „čo najviac kôl“), ale namiesto vykonávania určitý počet opakovaní každého cvičeni...

Akné u dospelých: Príčiny a liečenie - SheKnows
Akné u dospelých: Príčiny a liečenie - SheKnows
Sep 27, 2021

Až na občasný pupienok alebo dva ste sa nikdy nemuseli starať o svoju pokožku - až doteraz, ako dospelý! A hoci máte za sebou tínedžerské roky, vyc...

8 rád, ako cvičiť a jesť ako športovec - SheKnows
8 rád, ako cvičiť a jesť ako športovec - SheKnows
Sep 27, 2021

Letné hry sú vo finále a my už niekoľko týždňov hľadíme na roztrhané telá a atletické vzorky, a tak sme chceli vedieť, ako sa títo muži a ženy prip...

Lieky na najnezdravšie návyky - SheKnows
Lieky na najnezdravšie návyky - SheKnows
Sep 27, 2021

Niektorým návykom môže trvať celý život, ale podľahnúť svojmu vinnému potešeniu znova a znova by nemalo znamenať koniec zdravého života. Postupujte...

Sedem tajomstiev veľkého života - SheKnows
Sedem tajomstiev veľkého života - SheKnows
Sep 27, 2021

Veľký život sa nestane náhodou. Skvelý život je výsledkom rozdelenia času, energie, myšlienok a tvrdej práce na to, čím by ste chceli, aby bol váš ...

10 spôsobov, ako byť ranným tvorcom - SheKnows
10 spôsobov, ako byť ranným tvorcom - SheKnows
Sep 27, 2021

1Natiahnite saPomalé úseky ako jógové pózy alebo jednoduché zákruty, pomôžte svojmu telu jemne sa regenerovať. Tieto pohyby tiež zameriavajú vašu m...

6 tipov pre jednoduchší život - SheKnows
6 tipov pre jednoduchší život - SheKnows
Sep 27, 2021

Váš kalendár je neustále nabitý pracovnými, školskými, detskými a rekreačnými povinnosťami a ponáhľa sa z jedného miesta na druhé. Pri takom šialen...

Ako zastaviť prevádzku technológie - SheKnows
Ako zastaviť prevádzku technológie - SheKnows
Sep 27, 2021

Od okamihu, keď sa ráno prebúdzame, tesne pred spaním a bez ohľadu na to, či si to všimneme alebo nie, je technológia všade. Súvisiaci príbeh. 10...

Získajte rozpočet celebrít - SheKnows
Získajte rozpočet celebrít - SheKnows
Sep 27, 2021

Je to pravda: Mnoho z týchto celebrít z červeného koberca so závideniahodnými tesnými brušnými a tónovanými končatinami je drahé sprievod osobných ...