Až na občasný pupienok alebo dva ste sa nikdy nemuseli starať o svoju pokožku - až doteraz, ako dospelý! A hoci máte za sebou tínedžerské roky, vychádzate z toho ako 14 -ročná. Čo sa deje? Môžete sa cítiť ako jediní dospelí v okolí, ktorí majú tvár ošúchanú pupienkami, ale rozhodne nie ste sami. Podľa odborníkov až 50 percent dospelých žien v USA trpí akné. Tu je niekoľko príčin a spôsobov liečby týchto kazov v dospelosti.
PRÍČINY DOSPELÉHO AKNE
Cítite sa v strese? Potom nie je prekvapením, že bojujete s kazmi. Stres uvoľňuje hormón kortizol, ktorý môže zvýšiť produkciu oleja a zablokovať póry, a tým zhoršiť vaše akné.
Nedostatok shuteye môže tiež viesť k zlej koži, pretože hladiny hormónov sa zvyšujú, keď je spánkový režim narušený. Medzi ďalšie spúšťacie faktory prelomenia patria baktérie, ktoré vám zostanú na tele po cvičení (tento problém môže vyriešiť sprcha, hneď ako skončíte s cvičením); výber z pilulky; a hormonálne výkyvy tehotenstva (najmä počas prvých troch mesiacov).
Kurzy na vyčistenie pokožky
Ak len riešite odpočinok sem a tam, potom môžete vyhľadať voľnopredajné produkty na ošetrenie pokožky. Čokoľvek s baktériami benzoyl alebo salicylovou, ktoré uvoľňujú baktérie, ktoré uvoľňuje póry, by malo fungovať, aby bola vaša pokožka čistá. Pleťové výrobky bojujúce proti akné nájdete na Nákupný kanál Sheknows.com.
Ak sú však vaše pupienky trvalé a pokožka zostáva špinavá aj po niekoľkých týždňoch, je načase navštíviť dermatológa, ktorý vám môže predpísať účinnejšie ošetrenia, ako si môžete kúpiť v obchode. Tiež vám môže navrhnúť, aby ste začali s liekom ako The Pill (ktorý reguluje hladiny hormónov) alebo Accutane (ktorý potláča produkciu oleja). Môžete sa tiež porozprávať so svojim dermatológom o laserových ošetreniach alebo injekciách kolagénu na liečbu jaziev a zrazenie väčších kazov pred špeciálnou udalosťou, ako je svadba alebo veľký pracovný pohovor.
LIEČTE SI SVOJE AKNE TIPMI Z VÝHOD
Vykonajte tieto kroky na boj proti akné podľa odporúčania Americká akadémia dermatológie.
- Aby ste predišli vzniku jaziev, akné nevytvárajte, nestláčajte ani ho nevyberajte.
- Včas vyhľadajte liečbu akné, ktoré nereaguje na voľne predajné lieky.
- Dvakrát denne jemne umyte postihnuté oblasti jemným mydlom a teplou vodou.
- Vyhnite sa energickému umývaniu a drhnutiu, ktoré môže vašu pokožku podráždiť a zhoršiť akné.
- Používajte „nekomedogénnu“ (neupcháva póry) kozmetiku a toaletné potreby.
- Používajte bezolejovú kozmetiku a opaľovacie krémy.
- Vyhnite sa adstringentom na báze alkoholu, ktoré zbavujú vašu pokožku prirodzenej vlhkosti.
- Používajte lieky podľa pokynov a nechajte dostatok času, aby sa výrobky z akné prejavili.
Ak sa chcete dozvedieť viac o akné dospelých a tipy na nádhernú pleť, pozrite sa na tieto odkazy:
Čo robiť s akné
Omlaďte svoju pokožku pomocou IPL
Starostlivosť o pokožku pri diéte
