Zdravie A Pohodu

Skleróza multiplex je feministický problém a tu je dôvod – vie
Skleróza multiplex je feministický problém a tu je dôvod – vie
Nov 04, 2021

Priatelia, rodina a dokonca aj lekárska komunita často odmietajú bolesť žien – a my s väčšou pravdepodobnosťou ako muži zažijeme autoimunitné ochor...

Čo treba vedieť o skleróze multiplex: „Nie je to rozsudok smrti“ – SheKnows
Čo treba vedieť o skleróze multiplex: „Nie je to rozsudok smrti“ – SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler je veľa vecí: herečka na malých aj veľkých obrazovkách (najslávnejšie ju preslávila rola v Sopranovci), novomanželka a aktivistka...

Christina Applegate zdieľa 20-ročný boj s chronickou poruchou spánku – SheKnows
Christina Applegate zdieľa 20-ročný boj s chronickou poruchou spánku – SheKnows
Nov 04, 2021

Herečka Christina Applegate nedávno odhalila dlhodobý boj s nespavosťoua každý, kto si niekedy prešiel dlhším obdobím neschopnosti zaspať, uvíta je...

Tu sú zdravotné prínosy chia semienok – SheKnows
Tu sú zdravotné prínosy chia semienok – SheKnows
Nov 04, 2021

Chia semienka môžu byť malé, ale nenechajte sa zmiasť veľkosťou týchto semiačok. Nielenže sú plné vlákniny, antioxidantov, omega-3 a esenciálnych m...

Ako používať penový valec pri cvičení – SheKnows
Ako používať penový valec pri cvičení – SheKnows
Nov 04, 2021

Čím hlbšie sa dostanete do svojej cvičebnej rutiny, tým viac budete žať odmeny – a ehm - bolesti, najmä ak sa prikláňate k namáhavejšiemu prístupu ...

Ilustrované cvičenia s vlastnou váhou: Rýchla a efektívna kondícia – SheKnows
Ilustrované cvičenia s vlastnou váhou: Rýchla a efektívna kondícia – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, autor Ste svojou vlastnou posilňovňou: Biblia telesnej hmotnosti Cvičenie pre mužov a ženy (Ballantine, 2011), netrénuje filmové hviez...

Ako si najať osobného trénera – SheKnows
Ako si najať osobného trénera – SheKnows
Nov 04, 2021

Sú vaše tréningy tak trochu nudné? Predĺžili ste si pobyt na eliptikale? Urobili ste príliš veľa krokov na schodoleze? Nabehali ste viac kilometrov...

12 základných jogových pozícií pre začiatočníkov a ako ich robiť – SheKnows
12 základných jogových pozícií pre začiatočníkov a ako ich robiť – SheKnows
Nov 04, 2021

Mám na sebe správne oblečenie?Prečo sú tieto bloky vyrobené z peny?Akým jazykom hovorí?Naozaj musím povedať „Om“? Súvisiaci príbeh. 8 možných dôvo...

Módne diéty sú pre vás hrozné a tu je dôvod - Ona vie
Módne diéty sú pre vás hrozné a tu je dôvod - Ona vie
Nov 04, 2021

Začiatok nového roka často prináša fitness predsavzatia, medzi ktoré patrí aj túžba zmeniť jedálniček s cieľom „schudnúť posledných 10 kíl“. S nára...

Kimberly Seals Allers búra mýty o dojčení – vie
Kimberly Seals Allers búra mýty o dojčení – vie
Nov 04, 2021

Existuje toľko mýtov o dojčenie, a Kimberly Seals Allers, Matka Health Advocate & Journalist, počul veľa z nich. "Existujú niektoré, ktoré sú t...