She Knows

Как питать свое тело во время тренировки - SheKnows
Как питать свое тело во время тренировки - SheKnows
Sep 27, 2021

Что нужно для того, чтобы стать величайшим спортсменом, каким только можно стать, для вашего здоровья и образа жизни? Что нужно для того, чтобы пит...

Группы, выступающие против абортов, теперь стремятся сократить использование ВМС - SheKnows
Группы, выступающие против абортов, теперь стремятся сократить использование ВМС - SheKnows
Sep 27, 2021

Женщины по всей стране все больше используют внутриматочные спирали. Однако такой решительный шаг вперед в женском репродуктивное здоровье не может...

7 так называемых здоровых перекусов, вы должны прекратить кормить своих детей как можно скорее - SheKnows
7 так называемых здоровых перекусов, вы должны прекратить кормить своих детей как можно скорее - SheKnows
Sep 27, 2021

Если вы похожи на меня, вы сделаете все, что в ваших силах, чтобы ваши дети питались здоровой пищей (ну, все, что угодно, кроме принудительного кор...

Лучшие кардио-уроки в тренажерном зале - SheKnows
Лучшие кардио-уроки в тренажерном зале - SheKnows
Sep 27, 2021

Хотите поправиться? Кардио - отличный способ повысить частоту сердечных сокращений, улучшить кровообращение и снизить вес. (К тому же кардио-заняти...

Безопасность летом: 5 советов по тренировкам в жару - SheKnows
Безопасность летом: 5 советов по тренировкам в жару - SheKnows
Sep 27, 2021

Тренироваться летом может быть намного веселее, чем зимой, поскольку у вас есть возможность сжигать калории на открытом воздухе. Но вы также должны...

5 мотивационных советов по тренировкам зимой - SheKnows
5 мотивационных советов по тренировкам зимой - SheKnows
Sep 27, 2021

Рано, темно, очень холодно, и все, что вам нужно сделать, это поднять одеяло и снова заснуть... но ваш будильник настаивает, что пора вставать на з...

7 способов снизить риск сердечных заболеваний - SheKnows
7 способов снизить риск сердечных заболеваний - SheKnows
Sep 27, 2021

Год за годом сердечные заболевания остаются убийцей №1 женщин в США, затмевая другие угрозы, такие как рак. И хотя вы не можете изменить генетическ...

Советы по фитнесу со всего мира - SheKnows
Советы по фитнесу со всего мира - SheKnows
Sep 27, 2021

По мере того, как мы убираем остатки ели и мишуры, у нас может появиться еще один беспорядок: нежелательные лишние килограммы. Сезон после праздник...

Из-за аутоиммунного заболевания я набрала вес и почувствовала дискомфорт в собственной коже - SheKnows
Из-за аутоиммунного заболевания я набрала вес и почувствовала дискомфорт в собственной коже - SheKnows
Sep 27, 2021

У меня никогда не было проблем со своим весом, даже когда я не занимался спортом и не смотрел, что ем - что было всегда. Я лепила, выиграла конкурс...

3 способа избавиться от недооценки в карьере фрилансера - SheKnows
3 способа избавиться от недооценки в карьере фрилансера - SheKnows
Sep 27, 2021

Фото: Morsa Images / Digital Vision / Getty Imagesт Фото: Morsa Images / Digital Vision / Getty Images т Я работаю фрилансером в творческой сфере. ...