She Knows

A importância de eliminar as influências negativas em sua vida - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cerque-se de amigos que mantenham uma atitude positiva, cheios de gratidão pelas coisas boas que possuem. História relacionada. A pandemia complic...

AIDS: o que você precisa saber - SheKnows
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Sep 27, 2021

Mesmo se você achar que sabe tudo sobre o HIV e a AIDS, reserve um tempo para relembrar os fatos. Você sabia, por exemplo, que Washington DC é um p...

3 poses de ioga fáceis que você pode fazer em sua mesa - SheKnows
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Sep 27, 2021

A maioria de nós passa em média 7,7 horas por dia sentada em uma mesa. Com os avanços da tecnologia, resta pouca atividade para fazermos além de di...

Por que “meu tempo” é importante - SheKnows
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Sep 27, 2021

Em meio à agitação da vida diária, é difícil encontrar tempo para descontrair, relaxar e desfrutar de estar sozinho. Seja você solteiro ou casado, ...

5 maneiras de impulsionar o sistema imunológico do seu filho na volta às aulas - SheKnows
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Sep 27, 2021

Apesar do alívio, algum tempo de silêncio em casa pode proporcionar uma vez que (finalmente!) Pegarmos as crianças de volta à escola, muitos de nós...

10 hábitos do dia a dia que ajudam o seu coração - Página 2 - SheKnows
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Sep 27, 2021

História relacionada. 8 razões possíveis para você ter dor nas articulações Monitore suas porções de comida para a saúde do coraçãoOs americanos ...

6 exercícios cerebrais fáceis - SheKnows
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Sep 27, 2021

Você deve estar bem ciente de que precisa exercitar seu corpo regularmente para ficar em forma, mas você sabia que deveria dedicar a mesma quantida...

Cinco destruidores de estresse no escritório - SheKnows
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Sep 27, 2021

Você pode adorar o seu trabalho, mas todo carreira vem com momentos que dão vontade de arrancar os cabelos. Relaxe com estas cinco dicas para vence...

6 estratégias para combater o blues - SheKnows
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Sep 27, 2021

Em dias em que nada parece dar certo, quando você está se sentindo para baixo e não consegue suportar a ideia de enfrentar o dia (ou mesmo sair par...

Como comer nozes pode ajudá-lo a perder peso - SheKnows
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Sep 27, 2021

Mesmo se você comer uma dieta saudável e balanceada, podem ser aquelas pequenas guloseimas que você faz que fazem você engordar. Mas você sabia que...