Saúde E Bem Estar

8 exercícios de bola de estabilidade que não são flexões - SheKnows
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Sep 28, 2021

Bolas de estabilidade. Você provavelmente já os usou para exercícios abdominais. Você pode até possuir um de sua preferência. O que você pode não p...

Quanto peso você precisa perder antes que as pessoas percebam - SheKnows
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Sep 28, 2021

Para perder até mesmo alguns quilos, é preciso dedicação e trabalho duro, por isso é decepcionante quando as pessoas não reconhecem isso com um "Me...

Acontece que há mais em ser ‘naturalmente magro’ do que apenas genes abençoados - SheKnows
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Sep 28, 2021

Ser “extremamente magro” soa como um truque para vender pílulas dietéticas ou uma descrição de seu colega de quarto de faculdade geneticamente aben...

O modelo tem 6 costelas removidas para obter a cintura mais fina do mundo - SheKnows
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Sep 28, 2021

A modelo Pixee Fox está trabalhando para ter a cintura mais fina da história. Para isso, ela recentemente teve seis costelas removidas. Embora a ci...

Fazendo mudanças no estilo de vida - SheKnows
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Sep 28, 2021

Você acha que ultimamente está correndo aqui, correndo ali, correndo em todos os lugares... e ainda está exausto o tempo todo? Equilibrar seu tempo...

Fazendo mudanças no estilo de vida - SheKnows
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Sep 28, 2021

Você pula na frente do espelho para uma última verificação antes de sua grande noitada. Sua resposta imediata é... Ugggh! “Eu fico tão gorda com es...

Precisamos falar sobre a palavra com F - não, essa não - SheKnows
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Sep 28, 2021

Se você estivesse no Central Park em 1967, teria uma visão absurda, mas encantadora: mais de 500 pessoas se reuniram para encenar um "gordo" para p...

Crianças em forma: 5 maneiras de tornar seus filhos mais ativos - SheKnows
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Sep 28, 2021

Este mês, recomendamos que você envolva seus filhos no preparo físico da primavera. Crianças ativas não são apenas crianças mais felizes, mas també...

Produtos de saúde e beleza rosa: Mês de Conscientização do Câncer de Mama - SheKnows
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Sep 28, 2021

A cada ano, estima-se que quase 200.000 mulheres americanas serão diagnosticadas com câncer de mama e mais de 40.000 morrerão. E embora os estudos ...

8 maneiras simples de eliminar algum estresse de sua vida - SheKnows
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Sep 28, 2021

Para muitos de nós, estresse faz parte da vida tanto quanto escovar os dentes pela manhã. Os gatilhos de estresse em nossa vida podem incluir finan...