Ensinamos isso às nossas filhas e pregamos aos nossos amigos - mas ser autoconfiante é mais fácil de falar do que fazer, especialmente quando vivemos com uma doença de pele como psoríase. Aqui estão algumas dicas sobre como manter a cabeça erguida, apesar de sua condição de pele.
Conheça o estado da sua pele. Faça sua condição de pele sua melhor amiga; compreender os meandros e o que o faz funcionar. Saiba tanto sobre isso que, quando alguém perguntar a você, ela vai achar que acabou de pesquisar no Google. Estar superinformado aumentará sua confiança na condição da sua pele, porque você a reconhecerá e a compreenderá.
Não tenha vergonha. Sua condição de pele escolheu você; você não escolheu. Uma das vantagens de saber sobre sua condição é saber de onde ela veio. Se veio da mamãe, brinque que de todas as coisas maravilhosas que você herdou, você teve sorte de receber esta condição também - e ver se sua condição de pele conecta você à pessoa que fez você.
Conte com amigos e família. Sentindo-se triste? Ligue para sua irmã se ela sempre colocar um sorriso em seu rosto. Encontre alguém com quem você possa ligar ou confiar quando estiver se sentindo um pouco sem confiança. Você pode até ganhar um impulso com o beijo do seu bebê babão ou com o gesto de amor do seu filho muito honesto.
Seja uma fofoqueira. Revistas e sites de fofocas de celebridades podem fazer mais do que nos informar sobre a sujeira; eles podem aumentar nossa confiança. Olhe para as celebridades que compartilham a mesma condição que você e veja como elas sobrevivem todos os dias sob os holofotes. Por exemplo, Kim Kardashian tem psoríase e é um ícone do glamour.
Quem é aquela garota bonita? Olhe no espelho. Quem está olhando para trás? Você é um indivíduo; você é o único tu neste mundo. Abrace suas diferenças, incluindo a condição da sua pele, e enfrente o mundo com todas as perfeições e defeitos que você tem.
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