Prawdopodobnie słyszałeś – a nawet jadłeś – curry, a być może słyszałeś również, że kurkuma, żółta przyprawa, która nadaje curry ciepły kolor, jest...
Jest głośno. To jest szalone. A już niedługo w pobliskiej siłowni. Najnowsze szaleństwo fitness? Bębny żyją! – idealny trening dla wszystkich, któr...
Joga to jeden z najpopularniejszych sposobów na trening dla ludzi na całym świecie. Ludzie przychodzą na jogę przez CrossFit, bieganie lub inne spo...
Gdy zbliżasz się do jesieni — i gdy już prawie nie ma już emocji związanych z powrotem do szkoły — znalezienie motywacji do przygotowania innowacyj...
Joga jest świetny dla ciała i umysłu, ale jaki rodzaj jogi jest dla Ciebie odpowiedni? Poznaj najpopularniejsze style i wybierz idealne dopasowanie...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego nie można nie ziewać, gdy widzisz, że robi to ktoś inny? Dzięki nowe badanie, mamy lepszy pomysł, a także mo...
Według American Cancer Society palenie papierosów odpowiada za co najmniej 30 procent wszystkich zgonów z powodu raka w Stanach Zjednoczonych. Ale ...
Prawie każda osoba, z którą rozmawiam, ma jakiś związek z rak piersi. Rak piersi dotyka zbyt wielu istnień. Nazywam się Cheryl Untermann i mieszkam...
Wiosenna przerwa lub inne tropikalne wakacje, które zmuszają Cię do założenia bikini? Nie martw się. Te zdrowe, pożywne posiłki zapewnią Ci satysfa...
Sep 27, 2021
Wybrana trasa biegowa może bardzo pomóc lub utrudnić postępy w sprawności fizycznej. Trasa, której na co dzień nie lubisz, może sprawić, że poczuje...