She Knows

Wszystko o stopie atlety – SheKnows
Wszystko o stopie atlety – SheKnows
Sep 27, 2021

Swędzące, łuszczące się stopy? Możesz mieć stan skóry stopy sportowca. Ma ją co dziesiąta osoba w Ameryce Północnej. A ponad 70 procent populacji U...

10 nowych fitnessowych DVD na jesień – Strona 10 – SheKnows
10 nowych fitnessowych DVD na jesień – Strona 10 – SheKnows
Sep 27, 2021

Dbanie o kondycję: Siła, Cardio, Pilates Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów Debiutujący w październiku 2010 roku Utrzymywanie ko...

Jak odkryć swoje mocne strony – SheKnows
Jak odkryć swoje mocne strony – SheKnows
Sep 27, 2021

Zapytaj swoich przyjaciółŚmiało i zapytaj znajomych, jakie są ich mocne strony. Jeśli nic więcej, to da ci niezłe wzmocnienie ego. Ale uważamy, że ...

10 sposobów na uspokojenie się bez jedzenia – Strona 2 – SheKnows
10 sposobów na uspokojenie się bez jedzenia – Strona 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

1Zrób sobie masażCzy zauważyłeś, jak automatycznie zaczynasz pocierać skronie, gdy napięcie zaczyna rosnąć? Albers mówi, żeby pójść o krok dalej. „...

Czy Twój przedszkolak ma depresję? - Ona wie
Czy Twój przedszkolak ma depresję? - Ona wie
Sep 27, 2021

Niektórzy eksperci twierdzą, że jeśli Twój maluch ma smutek, może tak być depresja. Dowiedz się, jak stwierdzić, czy Twoje dziecko potrzebuje pomoc...

Korzyści z chodzenia boso i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa bosych stóp – SheKnows
Korzyści z chodzenia boso i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa bosych stóp – SheKnows
Sep 27, 2021

Och, twoje bolące stopy! Od zbyt małych sandałków po nieprzydatne, płaskie klapki, buty na lato mogą siać spustoszenie w Twoich butach. Jeśli liczy...

Kofeina: Czy może być dla Ciebie dobra? - Ona wie
Kofeina: Czy może być dla Ciebie dobra? - Ona wie
Sep 27, 2021

Często słyszymy o tym, jak powinniśmy ciąć Kawa z naszej diety z powodu zawartej w niej kofeiny. Jednak według ostatnich badań naukowych kofeina of...

Szum na mleczko pszczele – SheKnows
Szum na mleczko pszczele – SheKnows
Sep 27, 2021

Nie, mleczko pszczele, a nie królewskie pasty do smarowania, które nakładasz razem z masłem orzechowym na szybką przekąskę. Mleczko pszczele jest r...

Bądź najlepszy dzięki odżywczym pokarmom oczyszczającym urodę – SheKnows
Bądź najlepszy dzięki odżywczym pokarmom oczyszczającym urodę – SheKnows
Sep 27, 2021

Żywność, którą spożywasz, nie tylko wpływa na samopoczucie, ale może również wpływać na Twój wygląd. Niezdrowa dieta może oznaczać matową skórę, su...

Zaawansowane ćwiczenia na mięśnie brzucha – Strona 2 – SheKnows
Zaawansowane ćwiczenia na mięśnie brzucha – Strona 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Stabilizacja podkolanówki z piłkąStability Ball Knee Tuck to wymagające ćwiczenie, które koncentruje się na rdzeniu. Comana mówi, że niestabilność ...