Niektórzy eksperci twierdzą, że jeśli Twój maluch ma smutek, może tak być depresja. Dowiedz się, jak stwierdzić, czy Twoje dziecko potrzebuje pomocy.
Depresja dziecięca
Przedszkolaki mogą przeżywać różne emocje — wydaje się, że czasem szybciej niż mrugnięcie okiem. Kiedy podejrzewasz, że uczucie przechodzi ze smutku do depresja, jednak może nadszedł czas, aby wkroczyć.
Według niedawnego badanie z Washington University School of Medicine w St. Louis, struktura mózgu, która zarządza emocjami, nie działa tak samo u dzieci z depresją, jak u dzieci, które nie mają depresji.
Naukowcy przebadali 54 dzieci w wieku od 4 do 6 lat; U 23 z nich zdiagnozowano depresję przed rozpoczęciem badania. Używając funkcjonalnego skanera do obrazowania metodą rezonansu magnetycznego (fMRI), naukowcy pokazali dzieciom zdjęcia osób, których twarze wyrażają różne emocje – i niektóre bez wyrazu. Dzieci z depresją doświadczały większej aktywności ciała migdałowatego po obejrzeniu obrazów niż dzieci zdrowsze.
„Mózg w tak młodym wieku nie jest narażony na działanie hormonów, jakimi jest nastolatek, ani złożonego poczucia winy dorosłego, i chociaż więcej elastyczna i zdolna do przystosowania się do kontuzji, depresja oznacza coś bardziej złożonego i poważnego” – powiedział dr Gopal Chopra, neurochirurg i współzałożyciel firmy PINGMD.
Dr Deborah Serani, autorka Depresja i Twoje dziecko: przewodnik dla rodziców i opiekunów, powiedział, że małe dzieci mają mózgi, które wciąż się rozwijają. „W związku z tym przetwarzają depresję jako „jestem zły” zamiast bardziej dojrzałego mózgu dorosłego, który często doświadcza depresji jako rozpaczy lub smutku” – powiedział Serani.
Objawy depresji dziecięcej
Eileen Kennedy-Moore, psycholog kliniczny i współautorka Inteligentne rodzicielstwo dla inteligentnych dzieci, mówi, że dzieci w wieku przedszkolnym mogą wykazywać objawy depresji, ale to, czy mogą mieć pełne poważne zaburzenie depresyjne, jest kontrowersyjne. Dodaje, że niektóre objawy to drażliwość, a nie tylko smutek.
Dr. Kino Judi, pracownik socjalny, powiedział, że zmiana zachowania jest najlepszym wskaźnikiem, że problem może się pojawić. Niektóre dzieci wydają się wycofane, a inne mogą cofać się do zachowań z młodości, takich jak moczenie nocne. Dziecko może też bardziej przywiązać się do rodziców. (U starszych dzieci agresja jest bardziej powszechna.)
Dzieci mogą również zgłaszać dolegliwości fizyczne. „W depresji twoje ciało odczuwa część bólu, a dzieci prawdopodobnie doświadczają fizycznych objawów” – powiedział Cinéas. „Drugą stroną jest to, że wiedzą, jak wyrazić bóle fizyczne lepiej niż emocjonalne”.
Czy depresja jest wyzwalana czy genetyczna?
Czasami może mieć historię depresji, ale dzieci mogą popaść w depresję, nawet jeśli nie „w rodzinie”.
Wyzwalacz może prowadzić do depresji, a strata jest najbardziej regularnym wyzwalaczem, jaki widzi Cinéas. „Strata może być wynikiem śmierci… śmierci w rodzinie, śmierci przyjaciela lub zwierzaka” – powiedziała, zauważając że inne straty mogą obejmować odejście od przyjaciół, bycie zastraszanym lub przejście przez naturalną katastrofa.
„Nigdy nie wiadomo, który z nich będzie tym, który wpłynie na które dzieci. Dlatego ważne jest, aby znać swoje dzieci; w ten sposób można zauważyć w nich różnicę” – powiedziała.
Leczenie depresji u małych dzieci
Kennedy-Moore mówi, że pomoc dziecku z depresją w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami może być pomocna – nie ma standardowego leczenia.
„Praca bezpośrednio z tak młodymi dziećmi wymaga podejścia opartego na zabawie oraz ścisłej współpracy z rodzicami. Ponieważ rodzice odgrywają tak dużą rolę w życiu przedszkolaków, a także ich zdolność do dyskusji i pamiętaj, że są ograniczone, najskuteczniejsze podejście terapeutyczne może polegać na pomaganiu rodzicom w pomaganiu swoim dzieciom” powiedział.
Badania nad coachingiem emocjonalnym sugerują, że rodzice mogą pomóc dziecku, uznając jego uczucia, a następnie pomagając dziecku radzić sobie z tymi uczuciami.
Większość rodziców wciąż ma jedno pilne pytanie, jeśli chodzi o radzenie sobie z depresją dziecka: kiedy powinni szukać profesjonalnej pomocy?
„Gdy zmiana zacznie wykraczać poza ten okres jednego lub dwóch tygodni, skontaktuj się z pedagogami szkolnymi, lekarzami i innymi profesjonalistami” – powiedział Cinéas.
„Zbyt długie czekanie oznacza, że dziecko może dłużej cierpieć, a choroba staje się silniejsza” – dodała. „W momencie, gdy przeczucie mówi ci, że coś jest nie tak, poproś o pomoc”.
Więcej wiadomości na temat zdrowia psychicznego
Czy depresja dziecięca jest spowodowana technologią?
1 na 5 dzieci ma zaburzenia psychiczne
Poza bluesem: dzieci i depresja
