Dbanie o kondycję: Siła, Cardio, Pilates
Debiutujący w październiku 2010 roku Utrzymywanie kondycji Zestaw DVD przeznaczony jest dla osób w wieku 40, 50 lat i starszych. Prowadzone przez zdatność ekspert Andrea Metcalf, częsty współpracownik NBC Dziś show i scenarzysta dla Oprah.com, Utrzymywanie kondycji zapewnia idealną mieszankę treningu siłowego, cardio i kondycji rdzenia, aby pomóc Ci zachować sprawność i młodość przez całe życie! Dbanie o serce, mięśnie, stawy i rdzeń staje się coraz ważniejsza wraz z wiekiem, a te trzy nowe programy budują beztłuszczową masę mięśniową, zwiększają masę kostną oraz poprawiają równowagę i elastyczność, dzięki czemu możesz pozostać aktywnym i energicznym codziennie. Kompletny, zrównoważony ćwiczenie System oferuje trzy pełnowymiarowe programy z różnych dyscyplin, z których każdy składa się z 10 pięciominutowych segmentów, dzięki czemu można dostosować trening, który pasuje do każdego harmonogramu.
Do dyspozycji: www. AkacjaStyl życia.com
Cena: $34.99
Więcej naszych ulubionych fitnessowych płyt DVD
- Fitness w domu: Fitnessowe płyty DVD, dzięki którym będziesz w formie
- Płyty DVD z fitnessem w bikini
- Fitness taneczny: Zumba
