Zdrowie I Uroda

6 powodów, dla których możesz czuć się wzdęty w tej chwili – SheKnows
6 powodów, dla których możesz czuć się wzdęty w tej chwili – SheKnows
Oct 01, 2021

Wielu z nas obudziło się rano i stwierdziło, że przytyliśmy 8 funtów – w naszych brzuszkach. Często zdarza się, że kobiety czują się i wyglądają na...

Sny przygotowują emocje – SheKnows
Sny przygotowują emocje – SheKnows
Nov 04, 2021

Marzenia mogą pomóc w pogodzeniu się z ważnymi wydarzeniami i podejmowaniu trudnych życiowych decyzji.Funkcja snówWedług sponsorowanej przez Holend...

Najważniejsze wskazówki dotyczące detoksu po wakacjach – SheKnows
Najważniejsze wskazówki dotyczące detoksu po wakacjach – SheKnows
Oct 01, 2021

Skup się na owocach i warzywachJeśli większość wakacji spędziłeś na jedzeniu słodkich smakołyków, ciężkich mięs i bogatych serów, nie jesteś sam; n...

„Schudnij 10 funtów w 10 dni” i inne obietnice magazynu – SheKnows
„Schudnij 10 funtów w 10 dni” i inne obietnice magazynu – SheKnows
Oct 01, 2021

Są szanse, że kupiłeś magazyn z powodu złożonej obietnicy zapisanej na jego okładce. I czy obietnice kiedykolwiek zostały dotrzymane? Raczej nie. D...

Znalezienie ulgi w skurczach menstruacyjnych – SheKnows
Znalezienie ulgi w skurczach menstruacyjnych – SheKnows
Oct 01, 2021

Jeśli co miesiąc cierpisz na skurcze menstruacyjne, czas podjąć działania. Oto kilka strategii, które możesz wypróbować, aby zmniejszyć ból. Powiąz...

Meldowanie się w Wanderlust Yoga in the City – SheKnows
Meldowanie się w Wanderlust Yoga in the City – SheKnows
Oct 01, 2021

W sobotę 24 lipca Promenada Trzeciej Ulicy w Santa Monica stała się plenerem joga impreza, połączona z muzyką na żywo i zajęciami prowadzonymi prze...

Zapytaj trenera: Ostatnie słowo na temat posiłków powysiłkowych – SheKnows
Zapytaj trenera: Ostatnie słowo na temat posiłków powysiłkowych – SheKnows
Oct 16, 2021

Po tych wyczerpujących treningach obozowych lub 10-milowych biegach Twoje mięśnie są wyczerpane i potrzebują odżywienia. Ale po jakim czasie po poc...

5 ćwiczeń, które wzmocnią Twój rdzeń – SheKnows
5 ćwiczeń, które wzmocnią Twój rdzeń – SheKnows
Oct 16, 2021

Wszyscy widzieliśmy napięte i stonowane mięśnie brzucha celebrytów i pomyśleliśmy: „Też mógłbym tak wyglądać, gdybym miał trenera”. Chociaż nie każ...

2000 kobiet zamienia „tańczącego mężczyznę” w internetowego bohatera po tym, jak był gruby zawstydzony – SheKnows
2000 kobiet zamienia „tańczącego mężczyznę” w internetowego bohatera po tym, jak był gruby zawstydzony – SheKnows
Nov 04, 2021

Jeśli myślisz, że to tylko kobiety zawstydzają ciało, pomyśl jeszcze raz. Pewien mężczyzna w Anglii po prostu radośnie tańczył całą noc, kiedy jacy...

Sen: dynamiczna aktywność – SheKnows
Sen: dynamiczna aktywność – SheKnows
Nov 04, 2021

Czy kiedykolwiek czułeś się śpiący lub „strefowany” w ciągu dnia? Czy trudno Ci się obudzić w poniedziałkowe poranki? Jeśli tak, znasz potężną potr...