Zdrowie I Uroda

Stwardnienie rozsiane jest problemem feministycznym i oto dlaczego – SheKnows
Stwardnienie rozsiane jest problemem feministycznym i oto dlaczego – SheKnows
Nov 04, 2021

Ból kobiet jest często lekceważony przez przyjaciół, rodzinę, a nawet społeczność medyczną – a my częściej niż mężczyźni doświadczamy chorób autoim...

Co warto wiedzieć o stwardnieniu rozsianym: „To nie jest wyrok śmierci” – SheKnows
Co warto wiedzieć o stwardnieniu rozsianym: „To nie jest wyrok śmierci” – SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler to wiele rzeczy: aktorka zarówno na małym, jak i dużym ekranie (jest najbardziej znana z roli na Soprano), nowożeńcy i działacz n...

Christina Applegate dzieli 20-letnią walkę z przewlekłymi zaburzeniami snu – SheKnows
Christina Applegate dzieli 20-letnią walkę z przewlekłymi zaburzeniami snu – SheKnows
Nov 04, 2021

Aktorka Christina Applegate ujawniła niedawno długotrwałą walkę z bezsennością, a każdy, kto kiedykolwiek przeszedł przez dłuższy okres niemożności...

Oto korzyści zdrowotne nasion chia – SheKnows
Oto korzyści zdrowotne nasion chia – SheKnows
Nov 04, 2021

Nasiona chia mogą być małe, ale nie daj się zwieść ich wielkości. Nie tylko są pełne błonnika, przeciwutleniaczy, kwasów omega-3 i niezbędnych mine...

Jak używać wałka piankowego podczas treningu – SheKnows
Jak używać wałka piankowego podczas treningu – SheKnows
Nov 04, 2021

Im głębiej wchodzisz w rutynę treningową, tym więcej czerpiesz korzyści — i ahem — bóle i bóle, zwłaszcza jeśli skłaniasz się ku bardziej forsownem...

Ilustrowane ćwiczenia z masą ciała: Szybki, skuteczny fitness – SheKnows
Ilustrowane ćwiczenia z masą ciała: Szybki, skuteczny fitness – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, autor Jesteś własną siłownią: Biblia wagi ciała Ćwiczenie dla mężczyzn i kobiet (Ballantine, 2011), nie szkoli gwiazd filmowych. Certy...

Jak zatrudnić trenera personalnego – SheKnows
Jak zatrudnić trenera personalnego – SheKnows
Nov 04, 2021

Czy Twoje treningi stają się trochę nudne? Przedłużyłeś swój pobyt na maszynie eliptycznej? Zrobiłeś o jeden za dużo kroków na schodach? Przejechał...

12 podstawowych pozycji jogi dla początkujących i jak je wykonać – SheKnows
12 podstawowych pozycji jogi dla początkujących i jak je wykonać – SheKnows
Nov 04, 2021

Czy noszę odpowiednie ubrania?Dlaczego te klocki są wykonane z pianki?W jakim języku ona mówi?Czy naprawdę muszę powiedzieć „Om”? Powiązana histori...

Modne diety są dla ciebie straszne i oto dlaczego – SheKnows
Modne diety są dla ciebie straszne i oto dlaczego – SheKnows
Nov 04, 2021

Początek nowego roku często przynosi postanowienia fitness, w tym chęć zmiany diety, aby „zgubić te ostatnie 10 funtów”. Wraz ze wzrostem popularno...

Kimberly Seals Allers biustuje mity dotyczące karmienia piersią – SheKnows
Kimberly Seals Allers biustuje mity dotyczące karmienia piersią – SheKnows
Nov 04, 2021

Jest tyle mitów na temat karmienie piersią, oraz Kimberly Uszczelki Allers, rzeczniczka i dziennikarka ds. zdrowia matek, słyszała o nich wiele. „S...