She Knows

Kas ir krāsu terapija? - Viņa zina
Kas ir krāsu terapija? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Krāsu terapiju, kas pazīstama arī kā hromoterapija, var izsekot tūkstošiem gadu senajā Ēģiptē, Ķīnā un Indijā, un to izmanto, lai līdzsvarotu mūsu ...

Izpratne par augstas funkcionēšanas alkoholiķi-SheKnows
Izpratne par augstas funkcionēšanas alkoholiķi-SheKnows
Sep 27, 2021

Ja ar vārdu alkoholiķis jūs iztēlojaties, kā uz ielas nokrīt pakaiši, vai arī to, ka koledžā pazīstat cālēnu, kas varētu pārspēt dusmīgos zēnus, jū...

Uztura jautājumi: izlaidiet kaloriju skaitīšanu un tā vietā sadedziniet taukus - SheKnows
Uztura jautājumi: izlaidiet kaloriju skaitīšanu un tā vietā sadedziniet taukus - SheKnows
Sep 27, 2021

Pieaug aptaukošanās un diabēts. 2010. gadā vairāk nekā 25 procentiem amerikāņu bija pirmsdiabēts, un vēl 1,9 miljoniem tika diagnosticēta šī slimīb...

10 Desmit minūšu treniņu režīmi jūsu viesistabai-Lappuse 3-SheKnows
10 Desmit minūšu treniņu režīmi jūsu viesistabai-Lappuse 3-SheKnows
Sep 27, 2021

3Tabatas divas reizesTabata treniņi ir īpašs intervālu treniņu veids. Ideja ir 20 sekundes strādāt ar neticami augstu intensitāti, kam seko 10 seku...

Ko patiesībā nozīmē labs metabolisms (un kā uzlabot savu) - SheKnows
Ko patiesībā nozīmē labs metabolisms (un kā uzlabot savu) - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai esat kādreiz saskārušies ar to puisi vai meiteni ar slepkavu sešpaku un kājām, lai nomirtu, kurš katru vakaru vakariņās sit picu un spārnus? Vi...

Receptes krūts vēža profilaksei - SheKnows
Receptes krūts vēža profilaksei - SheKnows
Sep 27, 2021

Diēta ir ļoti svarīga, lai pasargātu jūs no krūts vēža. Lai gan “veselīgas diētas” bieži vien rada redzējumu par bezgaršīgām un neapmierinošām cenā...

10 Desmit minūšu treniņu režīmi jūsu viesistabai-Lappuse 2-SheKnows
10 Desmit minūšu treniņu režīmi jūsu viesistabai-Lappuse 2-SheKnows
Sep 27, 2021

2Visa ķermeņa AMRAPAMRAP nozīmē “pēc iespējas vairāk kārtu”. Šis treniņš ir sadalīts divos četru minūšu segmentos ar vienas minūtes atpūtu pēc katr...

Apkopojiet veselīgus zobu kopšanas paradumus - SheKnows
Apkopojiet veselīgus zobu kopšanas paradumus - SheKnows
Sep 27, 2021

Mēs iegūstam tikai vienu pieaugušo zobu komplektu - tāpēc ir ļoti svarīgi par tiem rūpēties ne tikai lieliska smaida, bet arī zobu un smaganu vesel...

10 Desmit minūšu treniņu režīmi jūsu viesistabai-Lappuse 7-SheKnows
10 Desmit minūšu treniņu režīmi jūsu viesistabai-Lappuse 7-SheKnows
Sep 27, 2021

7Apakšējā ķermeņa AMRAP atpakaļskaitīšanaĻaujiet savam ķermenim un laupījumam uzminēt, izmantojot šo strauji mainīgo, pastāvīgi mainīgo apakšējās ķ...

Ko darīt, ja esat seksuāli uzbrucis - SheKnows
Ko darīt, ja esat seksuāli uzbrucis - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai gan aprīlis ir seksuālās vardarbības apzināšanās mēnesis, ar apziņu par mēnesi nepietiek. Varbūt kādu dienu seksuālai vardarbībai tiks pievērst...