Ja ar vārdu alkoholiķis jūs iztēlojaties, kā uz ielas nokrīt pakaiši, vai arī to, ka koledžā pazīstat cālēnu, kas varētu pārspēt dusmīgos zēnus, jū...
Pieaug aptaukošanās un diabēts. 2010. gadā vairāk nekā 25 procentiem amerikāņu bija pirmsdiabēts, un vēl 1,9 miljoniem tika diagnosticēta šī slimīb...
3Tabatas divas reizesTabata treniņi ir īpašs intervālu treniņu veids. Ideja ir 20 sekundes strādāt ar neticami augstu intensitāti, kam seko 10 seku...
Vai esat kādreiz saskārušies ar to puisi vai meiteni ar slepkavu sešpaku un kājām, lai nomirtu, kurš katru vakaru vakariņās sit picu un spārnus? Vi...
Diēta ir ļoti svarīga, lai pasargātu jūs no krūts vēža. Lai gan “veselīgas diētas” bieži vien rada redzējumu par bezgaršīgām un neapmierinošām cenā...
2Visa ķermeņa AMRAPAMRAP nozīmē “pēc iespējas vairāk kārtu”. Šis treniņš ir sadalīts divos četru minūšu segmentos ar vienas minūtes atpūtu pēc katr...
Mēs iegūstam tikai vienu pieaugušo zobu komplektu - tāpēc ir ļoti svarīgi par tiem rūpēties ne tikai lieliska smaida, bet arī zobu un smaganu vesel...
7Apakšējā ķermeņa AMRAP atpakaļskaitīšanaĻaujiet savam ķermenim un laupījumam uzminēt, izmantojot šo strauji mainīgo, pastāvīgi mainīgo apakšējās ķ...
Lai gan aprīlis ir seksuālās vardarbības apzināšanās mēnesis, ar apziņu par mēnesi nepietiek. Varbūt kādu dienu seksuālai vardarbībai tiks pievērst...
Sep 27, 2021
Krāsu terapiju, kas pazīstama arī kā hromoterapija, var izsekot tūkstošiem gadu senajā Ēģiptē, Ķīnā un Indijā, un to izmanto, lai līdzsvarotu mūsu ...