Veselība Un Labsajūta

5 soļi veselīgai sociālajai dzīvei - SheKnows
5 soļi veselīgai sociālajai dzīvei - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai zinājāt, ka jūsu sabiedriskā dzīve var ietekmēt jūsu veselību? Pēc ekspertu domām, ciešas draudzības uzturēšana faktiski var palīdzēt jums dzīv...

Pārtika, lai atvieglotu PMS - SheKnows
Pārtika, lai atvieglotu PMS - SheKnows
Sep 27, 2021

Premenstruālo sindromu - pazīstamu arī kā PMS - var vainot par visām jaukām lietām, kas rodas pirms menstruāciju sākuma: aizkaitināmības, vēdera uz...

Kad man vajadzētu veikt gripas vakcīnu? - Viņa zina
Kad man vajadzētu veikt gripas vakcīnu? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Ja neesat vienisprātis par to, kad veikt vakcināciju pret gripu, jūs neesat viens. Jauktas ziņas plašsaziņas līdzekļos ir grūti noteikt, kad jums i...

Padomi gripas profilaksei - SheKnows
Padomi gripas profilaksei - SheKnows
Sep 27, 2021

Gripas sezona atkal ir klāt, un līdz ar tās atnākšanu ir iespēja, ka jūs galu galā klepojat, šķaudīsit un sāpēsit ziemā. Tomēr varbūtībai nav jākļū...

Lastics: jauns veids, kā izstiepties - SheKnows
Lastics: jauns veids, kā izstiepties - SheKnows
Sep 27, 2021

Es uzaugu 80. gados, kad mājas vingrošanas video nozīmēja lielus matus, triko tērptus deju gājienus un to pašu stiepšanās rutīnu pēc katra treniņa....

Pārceļas uz tonētu vēderu - Lappuse 2 - SheKnows
Pārceļas uz tonētu vēderu - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Stāvošs slīps pagrieziensNat saka: Tas ir lielisks vingrinājums, ko iemest pēc galvenā treniņa, jo tas koncentrējas uz vēdera ārējām malām (mīlestī...

Labākās jogas pozas sportistiem - SheKnows
Labākās jogas pozas sportistiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Protams, joga tas varētu nebūt sportista pirmā izvēle, kad runa ir par treniņu un treniņiem, taču tas nenozīmē, ka tas joprojām nevar izsist jūsu a...

Kā izvairīties no pārtikas izraisītām slimībām - SheKnows
Kā izvairīties no pārtikas izraisītām slimībām - SheKnows
Sep 27, 2021

Ar simptomiem, sākot no vemšanas un krampjiem līdz drudzim un dehidratācijai (katru gadu mirst aptuveni 5000 cilvēku), ar pārtiku saistītas slimība...

Tamborējiet rozā lenti - SheKnows
Tamborējiet rozā lenti - SheKnows
Sep 27, 2021

Projektējis Cylinda Mathews, šis raksts veido diezgan rozā lenti, ko piespraust pie atloka vai aplikēt uz maisiņa! Materiāli:Neliels daudzums 100% ...

Kā būt pacietīgam pret saviem ģimenes locekļiem - SheKnows
Kā būt pacietīgam pret saviem ģimenes locekļiem - SheKnows
Sep 27, 2021

Tu mīli savu ģimene; bet ir labi apzināties, ka dažreiz viņi tev patiešām nepatīk... Vismaz jums visi nepatīk. Tātad, kā rīkoties attiecībās, kuras...