Jei kenčianti ekonomika jus guodžia papildomomis bandelėmis, kreminiais makaronais ir kitais daug angliavandenių turinčiais ir kaloringais maisto p...
Kai oras pradeda atšilti, natūraliai norite valgyti lengvesnį maistą, kad nesijaustumėte vangus ar apsunkęs, ypač kai esate lauke ir mėgaujatės sau...
Naujieji metai reiškia pradėti kūno rengybos programą lieknėti ir formuotis. Tačiau po kelių savaičių naujametinis apsisprendimas išsiaiškinti. Kod...
Ką daryti, jei turėtum 30 dienų, kad pakeistum savo santykius su savo kūnu? O kas, jei jūsų gyvybė būtų pavojuje? Ar išeitumėte už savo komforto zo...
Žmonės, kurie kenčia nuo nerimas dažnai jaučiasi vienišas, nes apie tai nėra lengva kalbėti. Vien mintis pasidalyti gyvenimo patirtimi su psichinė ...
Pamirškite viską, ką kada nors girdėjote apie sveiką mitybą. Naujoji „pasninko dieta“ greitai tampa vienu iš populiariausių būdų numesti svorį ir i...
Širdžiai sveika mityba yra pagrindinis ginklas, mažinantis širdies priepuolio ar insulto riziką. Valgykite maistinių medžiagų turtingą maistą, įska...
Tyrimai rodo, kad mankšta jūsų smegenims gali padėti pagerinti jūsų koncentraciją ir atmintį. Kai kurie mokslininkai taip pat mano, kad tai taip pa...
Intrauteriniai prietaisai (IUD), skirti kontracepcijai, yra saugūs ir veiksmingi, tačiau juos naudoja tik nedidelė dalis moterų JAV. Nepaisant šios...
Sep 27, 2021
Nesvarbu, ar norite detoksikuoti, ar numesti svorio, ar tiesiog atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių, apsilankymas sveikatos rekolekcijose gali padaryt...