Sveikata Ir Sveikata

5 iš geriausių sveikatingumo rekolekcijų NSW - „SheKnows“
5 iš geriausių sveikatingumo rekolekcijų NSW - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Nesvarbu, ar norite detoksikuoti, ar numesti svorio, ar tiesiog atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių, apsilankymas sveikatos rekolekcijose gali padaryt...

Kaip ekonomika daro jus stora - „SheKnows“
Kaip ekonomika daro jus stora - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Jei kenčianti ekonomika jus guodžia papildomomis bandelėmis, kreminiais makaronais ir kitais daug angliavandenių turinčiais ir kaloringais maisto p...

Pavasario dieta: priimkite iššūkį be mėsos - „SheKnows“
Pavasario dieta: priimkite iššūkį be mėsos - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kai oras pradeda atšilti, natūraliai norite valgyti lengvesnį maistą, kad nesijaustumėte vangus ar apsunkęs, ypač kai esate lauke ir mėgaujatės sau...

Geriausios proto ir kūno treniruotės Naujiesiems metams-„SheKnows“
Geriausios proto ir kūno treniruotės Naujiesiems metams-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Naujieji metai reiškia pradėti kūno rengybos programą lieknėti ir formuotis. Tačiau po kelių savaičių naujametinis apsisprendimas išsiaiškinti. Kod...

30 dienų iki geriausio tavo kūno - „SheKnows“
30 dienų iki geriausio tavo kūno - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ką daryti, jei turėtum 30 dienų, kad pakeistum savo santykius su savo kūnu? O kas, jei jūsų gyvybė būtų pavojuje? Ar išeitumėte už savo komforto zo...

Nerimo hashtag teikia paramą tiems, kurie kovoja su liga - „SheKnows“
Nerimo hashtag teikia paramą tiems, kurie kovoja su liga - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Žmonės, kurie kenčia nuo nerimas dažnai jaučiasi vienišas, nes apie tai nėra lengva kalbėti. Vien mintis pasidalyti gyvenimo patirtimi su psichinė ...

Nuo tada, kai pradėjau laikytis dietos nevalgius - „SheKnows“, numečiau svorio ir turiu daugiau energijos
Nuo tada, kai pradėjau laikytis dietos nevalgius - „SheKnows“, numečiau svorio ir turiu daugiau energijos
Sep 27, 2021

Pamirškite viską, ką kada nors girdėjote apie sveiką mitybą. Naujoji „pasninko dieta“ greitai tampa vienu iš populiariausių būdų numesti svorį ir i...

Patarimai, kaip apsipirkti širdžiai sveiko maisto - „SheKnows“
Patarimai, kaip apsipirkti širdžiai sveiko maisto - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Širdžiai sveika mityba yra pagrindinis ginklas, mažinantis širdies priepuolio ar insulto riziką. Valgykite maistinių medžiagų turtingą maistą, įska...

5 kasdieniai smegenų mankštos būdai - „SheKnows“
5 kasdieniai smegenų mankštos būdai - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Tyrimai rodo, kad mankšta jūsų smegenims gali padėti pagerinti jūsų koncentraciją ir atmintį. Kai kurie mokslininkai taip pat mano, kad tai taip pa...

Seksualinė sveikata: spiralės yra saugios ir veiksmingos - „SheKnows“
Seksualinė sveikata: spiralės yra saugios ir veiksmingos - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Intrauteriniai prietaisai (IUD), skirti kontracepcijai, yra saugūs ir veiksmingi, tačiau juos naudoja tik nedidelė dalis moterų JAV. Nepaisant šios...