Sveikata Ir Sveikata

Ar galėtumėte naudotis gyvenimo treneriu? - Ji žino
Ar galėtumėte naudotis gyvenimo treneriu? - Ji žino
Sep 27, 2021

Mums visiems kartkartėmis reikia šiek tiek pagalbos. Kartais greitas pokalbis su draugu ar apsilankymas pas konsultantą gali padėti. Tačiau jūsų gy...

5 jogos pozos, kurias reikia padaryti prieš jums išlipant iš lovos - „SheKnows“
5 jogos pozos, kurias reikia padaryti prieš jums išlipant iš lovos - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Neturite laiko daryti joga? O kas, jei galėtumėte treniruotis net nepakilę iš lovos? Na, jūs galite. Štai penkios paprastos pozos, kurias galite pa...

Jei žmonės būtų sąžiningi apie moterų kūnus (VIDEO) - „SheKnows“
Jei žmonės būtų sąžiningi apie moterų kūnus (VIDEO) - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Grožio moterų standartai, su kuriais susiduriama kasdien, yra juokingi, tačiau tikroji kasdienių komentarų prasmė yra dar blogesnė. Susijusi istor...

3 Ištekliai, skirti išlikti aktyviems atostogų metu - „SheKnows“
3 Ištekliai, skirti išlikti aktyviems atostogų metu - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Šiomis dienomis jums nereikia keliauti, kad jaustumėtės kaip kurortas.tNuotraukų kreditas: Miroslavas Georgijevičius/„iStock“/360/„Getty Images“ t ...

Ar turėtumėte vartoti Xanax? - Ji žino
Ar turėtumėte vartoti Xanax? - Ji žino
Sep 27, 2021

Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, proto lenktynės, prakaituoti delnai, dusulys. Tai visi simptomai, kuriuos mes bent kartą gyvenime jautėme: n...

Žurnalų galia - „SheKnows“
Žurnalų galia - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Mūsų savęs atradimo rašant procesas neturi baigtis paauglių dienoraščiu. Tai gali būti galimybė visam gyvenimui, galingai paveikianti jūsų gerovę. ...

Depresija darbo vietoje: ką galite padaryti - „SheKnows“
Depresija darbo vietoje: ką galite padaryti - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Šią savaitę paskelbtas tyrimas atskleidžia, kad daugiau nei penktadalis darbuotojų kovoja depresija. Taigi, ką galite padaryti, kad išlaikytumėte s...

Ar esate emociškai išnaudojamas? - Ji žino
Ar esate emociškai išnaudojamas? - Ji žino
Sep 27, 2021

Jūs pakankamai dažnai girdėjote, kad netinka, kad kas nors jus muša ar netinkamai paliečia, tačiau yra ir kita piktnaudžiavimo forma, apie kurią ne...

Kaip išvengti ir gydyti gripą - „SheKnows“
Kaip išvengti ir gydyti gripą - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ruduo reiškia, kad laikas pradėti ruoštis šventėms, planuoti susibūrimus su šeima ir draugais, džiaugtis pirmaisiais sniego gniūžtėmis ir susitvark...

Kodėl mažo kaloringumo užkandžių paketai gali būti ne atsakymas-„SheKnows“
Kodėl mažo kaloringumo užkandžių paketai gali būti ne atsakymas-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Maisto produktų parduotuvių lentynose yra mažai kalorijų turintys užkandžiai ir batonėliai, ir nors jų pakuotė ir pažadai gali jus pritraukti, jų t...