Neturite laiko daryti joga? O kas, jei galėtumėte treniruotis net nepakilę iš lovos? Na, jūs galite. Štai penkios paprastos pozos, kurias galite pa...
Grožio moterų standartai, su kuriais susiduriama kasdien, yra juokingi, tačiau tikroji kasdienių komentarų prasmė yra dar blogesnė. Susijusi istor...
Šiomis dienomis jums nereikia keliauti, kad jaustumėtės kaip kurortas.tNuotraukų kreditas: Miroslavas Georgijevičius/„iStock“/360/„Getty Images“ t ...
Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, proto lenktynės, prakaituoti delnai, dusulys. Tai visi simptomai, kuriuos mes bent kartą gyvenime jautėme: n...
Mūsų savęs atradimo rašant procesas neturi baigtis paauglių dienoraščiu. Tai gali būti galimybė visam gyvenimui, galingai paveikianti jūsų gerovę. ...
Šią savaitę paskelbtas tyrimas atskleidžia, kad daugiau nei penktadalis darbuotojų kovoja depresija. Taigi, ką galite padaryti, kad išlaikytumėte s...
Jūs pakankamai dažnai girdėjote, kad netinka, kad kas nors jus muša ar netinkamai paliečia, tačiau yra ir kita piktnaudžiavimo forma, apie kurią ne...
Ruduo reiškia, kad laikas pradėti ruoštis šventėms, planuoti susibūrimus su šeima ir draugais, džiaugtis pirmaisiais sniego gniūžtėmis ir susitvark...
Maisto produktų parduotuvių lentynose yra mažai kalorijų turintys užkandžiai ir batonėliai, ir nors jų pakuotė ir pažadai gali jus pritraukti, jų t...
Sep 27, 2021
Mums visiems kartkartėmis reikia šiek tiek pagalbos. Kartais greitas pokalbis su draugu ar apsilankymas pas konsultantą gali padėti. Tačiau jūsų gy...