საკვები და რეცეპტები

5-Spice ქოქოსის გაყინული იოგურტი-SheKnows
5-Spice ქოქოსის გაყინული იოგურტი-SheKnows
Oct 19, 2021

ნაყინის მწარმოებლის ყოლა ნიშნავს ხელნაკეთი ვეგანური გაყინული კერძების მიღებას 30 წუთში ან ნაკლებ დროში. ეს 5 სუნელიანი გაყინული იოგურტი წვიმიანი დღ...

რატომ უნდა დალიოთ ნუშის რძე - SheKnows
რატომ უნდა დალიოთ ნუშის რძე - SheKnows
Oct 19, 2021

ვერონიკა ბოსგრაფს, ვეგანური და ორგანული Pure Bar- ის დამფუძნებელს, როგორც ჩანს, არ აქვს საკმარისი ნუშის რძე. ის უფრო მეტს იზიარებს მის შესახებ რძის...

ვაშლის კარაქი შემწვარი ყველის სენდვიჩი - SheKnows
ვაშლის კარაქი შემწვარი ყველის სენდვიჩი - SheKnows
Oct 19, 2021

შემწვარი ყველი ერთ -ერთია იმ სენდვიჩებს შორის, რომელიც მიმზიდველია მთელი წლის განმავლობაში, ყველა ასაკისთვის და შეიძლება გაკეთდეს იმდენად საოცრად გ...

როგორ და რატომ უნდა ჭამო მეტი კომბოსტო - SheKnows
როგორ და რატომ უნდა ჭამო მეტი კომბოსტო - SheKnows
Nov 04, 2021

ნუთუ ძალიან ხშირად იშორებთ თავს იმ დიდი ფოთლოვანი ყვავილის კომბოსტოდან, რომ არ გინდათ გაატაროთ მყარი, ხისებრი ღეროებიდან ნაზი ფოთლების ამოღება? თქვ...

ხელნაკეთი ატმის ნაყინი - SheKnows
ხელნაკეთი ატმის ნაყინი - SheKnows
Oct 19, 2021

ატმის სეზონი გაჩაღდა, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ 17 ივლისი ატმის ნაყინის ეროვნული დღეა. ვინაიდან ჩვეულებრივი ატმის ნაყინი საკმაოდ რთულია სუპერმა...

ვეგანის ვალენტინობის დღის გულის შაქრის ორცხობილა - SheKnows
ვეგანის ვალენტინობის დღის გულის შაქრის ორცხობილა - SheKnows
Oct 19, 2021

გაუზიარეთ ვალენტინობის სიყვარული (და ტკბილეულის სიყვარული!) ამ გულის ფორმის ვეგანური შაქრის ნაჭდევებით.გაუზიარეთ ვალენტინობის სიყვარული (და ტკბილეუ...

ახალი გარგარისა და ცაცხვის სორბეტის რეცეპტი – SheKnows
ახალი გარგარისა და ცაცხვის სორბეტის რეცეპტი – SheKnows
Nov 04, 2021

ახალი ორგანული გარგარი შერწყმულია ცაცხვის ცედრასთან, რათა ამ ხელნაკეთ სორბეტს მშვენიერი და უნიკალური არომატი მისცეს. გრილი და კრემისებრი ეს მშვენიე...

ვეგანი სპორტსმენები: ბრინჯის ცილა ზრდის მჭლე სხეულის მასას - SheKnows
ვეგანი სპორტსმენები: ბრინჯის ცილა ზრდის მჭლე სხეულის მასას - SheKnows
Nov 04, 2021

ტამპას უნივერსიტეტის რევოლუციური კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ მცენარეული ბრინჯის ცილას იგივე სარგებელი აქვს რძის შრატის პროტეინს. ეს შესანიშნავი ს...

რძის გარეშე ალტერნატივები კვების პროდუქტებისთვის-SheKnows
რძის გარეშე ალტერნატივები კვების პროდუქტებისთვის-SheKnows
Oct 19, 2021

ლაქტოზას შეუწყნარებლობა ან რძის ალერგია არის ტკივილი მუცლის არეში - ფაქტიურად. რძის თავიდან აცილება უკეთესია, ვიდრე გვერდითი ეფექტების მოგვარება, რ...

შოკოლადის ვანილის ნაყინის სენდვიჩი - SheKnows
შოკოლადის ვანილის ნაყინის სენდვიჩი - SheKnows
Oct 19, 2021

ნაყინის სენდვიჩის ეროვნული დღე 2 აგვისტოა, რაც გვაძლევს კიდევ ერთ საბაბს, რომ ვჭამოთ მეტი გაყინული დესერტი. შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი შოკოლადის ნამ...