Kita semua pernah mendengar lebih baik memberi daripada menerima, tetapi apakah itu benar? Pelatih Kesuksesan Pribadi Julie Jordan Scott memberi ta...
Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi. ...
Dibutuhkan sedikit usaha untuk berkomitmen pada diet. Saya melakukannya dengan baik ketika makanan saya direncanakan. Saya tahu apa yang harus dima...
Jika hari Anda terdiri dari berbelanja di pasar khusus, mengukur porsi, menghitung poin makanan, menulis jurnal diet, maka Anda terobsesi dengan ma...
Selamat! Anda telah memilih untuk memulai perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat. Setelah banyak penelitian, Anda telah menghilangkan makana...
Bagaimana dengan resolusi tahun baru Anda? Mungkin Anda telah memutuskan untuk makan lebih sedikit karbohidrat, atau makan lebih sedikit lemak, ber...
Program kecanduan makanan berdasarkan keberhasilan pecandu alkohol anonim menawarkan harapan bagi orang Amerika yang dihadapkan pada kecanduan maka...
Orang sehat harus makan asam lemak omega-3 dari sumber ikan dan tumbuhan untuk melindungi jantung mereka, menurut rekomendasi American Heart Associ...
Cokelat, produk roti, minuman ringan, dan manisan lainnya tersedia sepanjang waktu. Aksesibilitas konstan mereka dapat membuat makan dalam jumlah s...
Jul 26, 2023
Tiga puluh tahun yang lalu, saya mulai membagikan pemikiran dan nasihat tentang makan sehat melalui kolom mingguan ini. Saat itu tahun 1976, dan or...