Kesehatan & Kebugaran

Intinya tentang makanan, nutrisi, dan kesehatan – SheKnows
Intinya tentang makanan, nutrisi, dan kesehatan – SheKnows
Jul 26, 2023

Tiga puluh tahun yang lalu, saya mulai membagikan pemikiran dan nasihat tentang makan sehat melalui kolom mingguan ini. Saat itu tahun 1976, dan or...

Katakan saja "Ya!" untuk menerima – SheKnows
Katakan saja "Ya!" untuk menerima – SheKnows
Jul 26, 2023

Kita semua pernah mendengar lebih baik memberi daripada menerima, tetapi apakah itu benar? Pelatih Kesuksesan Pribadi Julie Jordan Scott memberi ta...

10 Merek Yang Membuat Pakaian Olahraga Ukuran Besar Yang Ingin Anda Pakai – SheKnows
10 Merek Yang Membuat Pakaian Olahraga Ukuran Besar Yang Ingin Anda Pakai – SheKnows
Jul 26, 2023

Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, SheKnows dapat menerima komisi afiliasi. ...

Rencana penurunan berat badan sempurna – SheKnows
Rencana penurunan berat badan sempurna – SheKnows
Jul 26, 2023

Dibutuhkan sedikit usaha untuk berkomitmen pada diet. Saya melakukannya dengan baik ketika makanan saya direncanakan. Saya tahu apa yang harus dima...

Bahan renungan: Diet terakhir yang Anda perlukan – SheKnows
Bahan renungan: Diet terakhir yang Anda perlukan – SheKnows
Jul 26, 2023

Jika hari Anda terdiri dari berbelanja di pasar khusus, mengukur porsi, menghitung poin makanan, menulis jurnal diet, maka Anda terobsesi dengan ma...

Timbangan bukanlah teman Anda – SheKnows
Timbangan bukanlah teman Anda – SheKnows
Jul 26, 2023

Selamat! Anda telah memilih untuk memulai perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat. Setelah banyak penelitian, Anda telah menghilangkan makana...

Mengontrol nafsu makan: strategi untuk sukses – SheKnows
Mengontrol nafsu makan: strategi untuk sukses – SheKnows
Jul 26, 2023

Bagaimana dengan resolusi tahun baru Anda? Mungkin Anda telah memutuskan untuk makan lebih sedikit karbohidrat, atau makan lebih sedikit lemak, ber...

Akhir yang terlihat dari perjuangan tanpa henti Amerika dengan makanan dan berat badan? - Dia tahu
Akhir yang terlihat dari perjuangan tanpa henti Amerika dengan makanan dan berat badan? - Dia tahu
Jul 27, 2023

Program kecanduan makanan berdasarkan keberhasilan pecandu alkohol anonim menawarkan harapan bagi orang Amerika yang dihadapkan pada kecanduan maka...

Berfokus pada ikan, minyak ikan & asam lemak omega-3 – SheKnows
Berfokus pada ikan, minyak ikan & asam lemak omega-3 – SheKnows
Jul 27, 2023

Orang sehat harus makan asam lemak omega-3 dari sumber ikan dan tumbuhan untuk melindungi jantung mereka, menurut rekomendasi American Heart Associ...

Bersantailah dengan makanan manis Anda – SheKnows
Bersantailah dengan makanan manis Anda – SheKnows
Jul 27, 2023

Cokelat, produk roti, minuman ringan, dan manisan lainnya tersedia sepanjang waktu. Aksesibilitas konstan mereka dapat membuat makan dalam jumlah s...