Zdravlje I Dobrobit

Zaključak o hrani, prehrani i zdravlju – SheKnows
Zaključak o hrani, prehrani i zdravlju – SheKnows
Jul 26, 2023

Prije trideset godina počeo sam dijeliti misli i savjete o zdravoj prehrani kroz ovu tjednu kolumnu. Godina je 1976., ljudi su htjeli kuhati i brzo...

Samo reci da!" do primanja – SheKnows
Samo reci da!" do primanja – SheKnows
Jul 26, 2023

Svi smo čuli da je bolje davati nego primati, ali je li tako? Trenerica osobnog uspjeha Julie Jordan Scott govori nam zašto bismo trebali biti otvo...

10 brendova koji proizvode odjeću za vježbanje većih veličina koju ćete željeti nositi – SheKnows
10 brendova koji proizvode odjeću za vježbanje većih veličina koju ćete željeti nositi – SheKnows
Jul 26, 2023

Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može primiti partnersku proviziju. Iskrena istina ...

Savršen plan za mršavljenje – SheKnows
Savršen plan za mršavljenje – SheKnows
Jul 26, 2023

Potrebno je malo truda da se osoba posveti dijeti. Dobro mi ide kad su mi obroci isplanirani. Znam što jesti i kada. Problem je što ne prestajem je...

Hrana za razmišljanje: posljednja dijeta koja će vam ikada trebati – SheKnows
Hrana za razmišljanje: posljednja dijeta koja će vam ikada trebati – SheKnows
Jul 26, 2023

Ako se vaš dan sastoji od kupnje na specijaliziranim tržnicama, mjerenja porcija, izračunavanja bodova za obroke, pisanja u dnevnik prehrane, onda ...

Vaga vam nije prijatelj – SheKnows
Vaga vam nije prijatelj – SheKnows
Jul 26, 2023

Čestitamo! Odlučili ste krenuti na put prema zdravijem načinu života. Nakon mnogo istraživanja, eliminirali ste prerađenu hranu i šećer iz svoje pr...

Kontroliranje žudnje: strategije za uspjeh – SheKnows
Kontroliranje žudnje: strategije za uspjeh – SheKnows
Jul 26, 2023

Kako napredujete s novogodišnjom odlukom? Možda ste odlučili jesti manje ugljikohidrata, ili jesti manje masti, bolje vježbati, ili jesti više svje...

Nazire li se kraj beskonačnim borbama Amerike s hranom i težinom? - Ona zna
Nazire li se kraj beskonačnim borbama Amerike s hranom i težinom? - Ona zna
Jul 27, 2023

Program ovisnosti o hrani temeljen na uspjehu anonimnih alkoholičara nudi nadu Amerikancima koji se suočavaju s ovisnošću o hrani.Počelo je odbroja...

S fokusom na ribu, riblje ulje i omega-3 masne kiseline – SheKnows
S fokusom na ribu, riblje ulje i omega-3 masne kiseline – SheKnows
Jul 27, 2023

Zdravi ljudi trebali bi jesti omega-3 masne kiseline iz ribe i biljnih izvora kako bi zaštitili svoje srce, prema preporukama Američke udruge za sr...

Smirite se sa slatkišima – SheKnows
Smirite se sa slatkišima – SheKnows
Jul 27, 2023

Čokolada, pekarski proizvodi, bezalkoholna pića i drugi slatkiši dostupni su 24 sata dnevno. Njihova stalna dostupnost može otežati unos umjerenih ...