Svi smo čuli da je bolje davati nego primati, ali je li tako? Trenerica osobnog uspjeha Julie Jordan Scott govori nam zašto bismo trebali biti otvo...
Ako kupite neovisno recenzirani proizvod ili uslugu putem veze na našoj web stranici, SheKnows može primiti partnersku proviziju. Iskrena istina ...
Potrebno je malo truda da se osoba posveti dijeti. Dobro mi ide kad su mi obroci isplanirani. Znam što jesti i kada. Problem je što ne prestajem je...
Ako se vaš dan sastoji od kupnje na specijaliziranim tržnicama, mjerenja porcija, izračunavanja bodova za obroke, pisanja u dnevnik prehrane, onda ...
Čestitamo! Odlučili ste krenuti na put prema zdravijem načinu života. Nakon mnogo istraživanja, eliminirali ste prerađenu hranu i šećer iz svoje pr...
Kako napredujete s novogodišnjom odlukom? Možda ste odlučili jesti manje ugljikohidrata, ili jesti manje masti, bolje vježbati, ili jesti više svje...
Program ovisnosti o hrani temeljen na uspjehu anonimnih alkoholičara nudi nadu Amerikancima koji se suočavaju s ovisnošću o hrani.Počelo je odbroja...
Zdravi ljudi trebali bi jesti omega-3 masne kiseline iz ribe i biljnih izvora kako bi zaštitili svoje srce, prema preporukama Američke udruge za sr...
Čokolada, pekarski proizvodi, bezalkoholna pića i drugi slatkiši dostupni su 24 sata dnevno. Njihova stalna dostupnost može otežati unos umjerenih ...
Jul 26, 2023
Prije trideset godina počeo sam dijeliti misli i savjete o zdravoj prehrani kroz ovu tjednu kolumnu. Godina je 1976., ljudi su htjeli kuhati i brzo...