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अपने जीवनसाथी को स्वास्थ्य परिवर्तन अपनाने के लिए प्रेरित करने के 3 रहस्य - SheKnows
अपने जीवनसाथी को स्वास्थ्य परिवर्तन अपनाने के लिए प्रेरित करने के 3 रहस्य - SheKnows
Sep 27, 2021

मैं पेटागोनिया या आरईआई में बहुत पैसा खर्च नहीं करता, और मैं होल फूड्स पर बहुत पैसा खर्च नहीं करता।मैं पेटागोनिया या आरईआई में बहुत पैसा खर्च नहीं ...

TRX के साथ टोंड आर्म्स - SheKnows
TRX के साथ टोंड आर्म्स - SheKnows
Sep 27, 2021

स्ट्रैपी सनड्रेस, आगामी बिकनी सीज़न, और मिशेल ओबामा की भयानक रूप से फिट बाहों पर हंगामे ने अधिकांश महिलाओं के लिए फिटनेस चाहने वालों की सूची में मज...

स्वस्थ iPhone ऐप्स जिनके बिना आप नहीं रह सकते - SheKnows
स्वस्थ iPhone ऐप्स जिनके बिना आप नहीं रह सकते - SheKnows
Sep 27, 2021

बहुतों के लिए, आई - फ़ोन आपके सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है। यह आपके शेड्यूल को बनाए रखता है, इसका मतलब है कि आप एक महत्वपूर्ण ईमेल कभी नहीं छोड़...

छुट्टी का तनाव: फिट रहें और अपना विवेक बनाए रखें - SheKnows
छुट्टी का तनाव: फिट रहें और अपना विवेक बनाए रखें - SheKnows
Sep 27, 2021

यह वर्ष का वह समय फिर से है: जब आप पलक झपकते ही दिसंबर में "ट्रिक या ट्रीट" कहना मुश्किल से समाप्त कर चुके होते हैं। आप एक हॉलिडे पार्टी से दूसरे म...

रंग आपके मूड को कैसे प्रभावित करता है? - वह जानती है
रंग आपके मूड को कैसे प्रभावित करता है? - वह जानती है
Sep 27, 2021

रंग मनोविज्ञान का क्षेत्र लगभग दशकों से है। हम जानते हैं कि रंग और भावनाएँ आपस में जुड़ी हुई हैं, लेकिन कैसे? संबंधित कहानी। एक दीवार पर चित्र कैस...

स्तन कैंसर के खिलाफ सक्रिय रहें - SheKnows
स्तन कैंसर के खिलाफ सक्रिय रहें - SheKnows
Sep 27, 2021

स्तन कैंसर जागरूकता माह हमें यह याद रखने में मदद करता है कि स्तन कैंसर के खिलाफ सक्रिय रहना कितना महत्वपूर्ण है। मासिक स्व-स्तन परीक्षा और वार्षिक ...

खुद को जलने से बचाएं - SheKnows
खुद को जलने से बचाएं - SheKnows
Sep 27, 2021

डेमी मूर और ट्रेसी मॉर्गन दोनों के कारण अस्पताल में समाप्त हो गया तनाव और थकावट हाल ही में… समझे? सेलेब्रिटी भी हमारी तरह ही होते हैं - वे भी थक जा...

खाद्य लेबल पढ़ना: किन बातों का ध्यान रखना चाहिए - SheKnows
खाद्य लेबल पढ़ना: किन बातों का ध्यान रखना चाहिए - SheKnows
Sep 27, 2021

खाद्य कार्यकर्ता और लेखक माइकल पोलन कहते हैं कि नंबर एक भोजन नियम है, "खाना खाओ, और खाद्य पदार्थ जैसे खाद्य पदार्थों से बचें।" महान सलाह, लेकिन औसत...

मिर्गी के साथ जीना - SheKnows
मिर्गी के साथ जीना - SheKnows
Sep 27, 2021

जब वेरोनिका क्रो एक युवा लड़की थी, तो वह अक्सर टीवी पर घूरते समय 30 सेकंड या उससे भी अधिक समय के लिए खुद को "दूरी" महसूस करती थी। वह स्क्रीन को स्प...

आपके लिविंग रूम के लिए 10 दस मिनट का वर्कआउट रूटीन - पेज 10 - वह जानता है
आपके लिविंग रूम के लिए 10 दस मिनट का वर्कआउट रूटीन - पेज 10 - वह जानता है
Sep 27, 2021

10कुर्सी कसरतकभी-कभी, आप बस अपनी कुर्सी से उठना नहीं चाहते हैं। मै समझ गया। सौभाग्य से, यह कसरत आपको एक सहारा के रूप में एक मजबूत कुर्सी के अलावा औ...