She Knows

तेज गर्मी में सुरक्षा रणनीतियां - SheKnows
तेज गर्मी में सुरक्षा रणनीतियां - SheKnows
Sep 27, 2021

जितना हम सब तरसते हैं और गर्म मौसम का आनंद लेते हैं गर्मी, गर्मी की लहरें खतरनाक हो सकती हैं यदि आप गर्मी से संबंधित बीमारियों जैसे हीट थकावट और ही...

मूव्स जो आपके मूड को बूस्ट करते हैं - SheKnows
मूव्स जो आपके मूड को बूस्ट करते हैं - SheKnows
Sep 27, 2021

आप जिस मूड में हैं, उसके आधार पर कसरत के लिए प्रेरित होना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ मिल रहा है व्यायाम, चाहे आपने रो...

कैसे योग ने मुझे एक बच्चे को खोने के बाद दुखी होने और उपचार शुरू करने में मदद की - SheKnows
कैसे योग ने मुझे एक बच्चे को खोने के बाद दुखी होने और उपचार शुरू करने में मदद की - SheKnows
Sep 27, 2021

योग मेरे लिए एक साधना है, ध्यान के स्थान का निर्माण करना जिसमें मैं अपने साथ उपस्थित रह सकूं, अपने सिर के शोर को दूर कर सकूं और अपने आप को एक सुरक्...

सुपरफूड्स के साथ उम्र बढ़ने से लड़ें
सुपरफूड्स के साथ उम्र बढ़ने से लड़ें
Sep 27, 2021

हालांकि कुछ भी वास्तव में समय के हाथों को वापस नहीं कर सकता है, हम सभी इसे धीमा करने की पूरी कोशिश कर सकते हैं। यदि आप युवा दिखने और महसूस करने के ...

फिटनेस से छुट्टी लेना - SheKnows
फिटनेस से छुट्टी लेना - SheKnows
Sep 27, 2021

जिम से एक या दो सप्ताह की दूरी पर आपके फिटनेस स्तर पर कोई बड़ा प्रभाव नहीं पड़ेगा, लेकिन छुट्टी से संबंधित वजन बढ़ने और घटती प्रेरणा कसरत की दिनचर्...

हंगर गेम्स फिटनेस चुनौती: सहनशक्ति और सहनशक्ति - पृष्ठ 2 - वह जानता है
हंगर गेम्स फिटनेस चुनौती: सहनशक्ति और सहनशक्ति - पृष्ठ 2 - वह जानता है
Sep 27, 2021

भूमि आधारित सहनशक्ति और सहनशक्तिज़रूर, जब आपको फेंका जाता है तो कुछ मानक चलन शामिल होते हैं भूखा खेल अखाड़ा - लेकिन अधिक संभावना नहीं है, उस दौड़ क...

उपहार एथलीट खुशी से झूम उठेंगे - पेज 2 - SheKnows
उपहार एथलीट खुशी से झूम उठेंगे - पेज 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

4. गंध मुक्त शर्टछवि: लुलुमोनचाहे योग कक्षा में हों या एकल दौड़ में, अधिकांश लोग पसीने से कम सुगंधित गंध की सराहना करेंगे। एथलेट की "अनस्टिंकेबल" त...

स्तन कैंसर से बचाव के नुस्खे - पेज 2 - SheKnows
स्तन कैंसर से बचाव के नुस्खे - पेज 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

कैंसर रोधी नुस्खेऑरेंज दही सॉस के साथ कद्दू ओट पेनकेक्स4 से 6 तक सर्व करता है कैलोरी में कम लेकिन कैंसर से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर में उच...

तेज रफ्तार टिकट मेरे लिए सारी गर्मियों में सबसे अच्छी चीज रही है - शेकनोज
तेज रफ्तार टिकट मेरे लिए सारी गर्मियों में सबसे अच्छी चीज रही है - शेकनोज
Sep 27, 2021

मैंने अपने व्यवसाय के लिए जून के महीने में 2,700 मील से अधिक की दूरी तय की। मुझे ड्राइविंग पसंद है। मैं उड़ सकता था। मुझे पता है कि ड्राइविंग वास्त...

इंस्टाग्राम पर फॉलो करने के लिए प्रेरणादायक योगी - SheKnows
इंस्टाग्राम पर फॉलो करने के लिए प्रेरणादायक योगी - SheKnows
Sep 27, 2021

अकल्पनीय पोज़ और प्रेरक संदेशों की तस्वीरों से लेकर ट्यूटोरियल और मासिक चुनौतियों तक, की दुनिया सामाजिक मीडिया हमारे अभ्यास करने के तरीके को पूरी त...