आप जिस मूड में हैं, उसके आधार पर कसरत के लिए प्रेरित होना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ मिल रहा है व्यायाम, चाहे आपने रो...
योग मेरे लिए एक साधना है, ध्यान के स्थान का निर्माण करना जिसमें मैं अपने साथ उपस्थित रह सकूं, अपने सिर के शोर को दूर कर सकूं और अपने आप को एक सुरक्...
हालांकि कुछ भी वास्तव में समय के हाथों को वापस नहीं कर सकता है, हम सभी इसे धीमा करने की पूरी कोशिश कर सकते हैं। यदि आप युवा दिखने और महसूस करने के ...
जिम से एक या दो सप्ताह की दूरी पर आपके फिटनेस स्तर पर कोई बड़ा प्रभाव नहीं पड़ेगा, लेकिन छुट्टी से संबंधित वजन बढ़ने और घटती प्रेरणा कसरत की दिनचर्...
भूमि आधारित सहनशक्ति और सहनशक्तिज़रूर, जब आपको फेंका जाता है तो कुछ मानक चलन शामिल होते हैं भूखा खेल अखाड़ा - लेकिन अधिक संभावना नहीं है, उस दौड़ क...
4. गंध मुक्त शर्टछवि: लुलुमोनचाहे योग कक्षा में हों या एकल दौड़ में, अधिकांश लोग पसीने से कम सुगंधित गंध की सराहना करेंगे। एथलेट की "अनस्टिंकेबल" त...
कैंसर रोधी नुस्खेऑरेंज दही सॉस के साथ कद्दू ओट पेनकेक्स4 से 6 तक सर्व करता है कैलोरी में कम लेकिन कैंसर से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर में उच...
मैंने अपने व्यवसाय के लिए जून के महीने में 2,700 मील से अधिक की दूरी तय की। मुझे ड्राइविंग पसंद है। मैं उड़ सकता था। मुझे पता है कि ड्राइविंग वास्त...
अकल्पनीय पोज़ और प्रेरक संदेशों की तस्वीरों से लेकर ट्यूटोरियल और मासिक चुनौतियों तक, की दुनिया सामाजिक मीडिया हमारे अभ्यास करने के तरीके को पूरी त...
Sep 27, 2021
जितना हम सब तरसते हैं और गर्म मौसम का आनंद लेते हैं गर्मी, गर्मी की लहरें खतरनाक हो सकती हैं यदि आप गर्मी से संबंधित बीमारियों जैसे हीट थकावट और ही...