She Knows

La importancia de eliminar las influencias negativas en tu vida - SheKnows
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Sep 27, 2021

Rodéate de amigos que mantengan una actitud positiva, llenos de gratitud por las cosas buenas que tienen. Historia relacionada. La pandemia ha com...

SIDA: lo que necesita saber - SheKnows
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Sep 27, 2021

Incluso si cree que sabe todo sobre el VIH y el SIDA, tómese un tiempo para repasar los hechos. ¿Sabía, por ejemplo, que Washington DC es un punto ...

3 posturas de yoga fáciles que puedes hacer en tu escritorio - SheKnows
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Sep 27, 2021

La mayoría de nosotros pasamos un promedio de 7.7 horas al día sentados en un escritorio. Con los avances en la tecnología, nos queda poca activida...

Por qué el "tiempo para mí" es importante - SheKnows
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Sep 27, 2021

En medio del bullicio de la vida diaria, es difícil encontrar tiempo para descansar, relajarse y disfrutar de la soledad. Ya sea que esté soltero o...

5 formas de estimular el sistema inmunológico de su hijo para el regreso a la escuela - SheKnows
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Sep 27, 2021

A pesar del alivio que puede proporcionar un momento de tranquilidad en la casa una vez que (¡finalmente!) Consigamos a los niños De vuelta a la es...

10 hábitos cotidianos que ayudan a tu corazón - Página 2 - SheKnows
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Sep 27, 2021

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6 ejercicios cerebrales fáciles - SheKnows
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Sep 27, 2021

Sería muy consciente de que necesita ejercitar su cuerpo con regularidad para mantenerse en forma, pero ¿sabía que también debería dedicar la misma...

Cinco destructores de estrés en la oficina - SheKnows
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Sep 27, 2021

Puede que te guste tu trabajo, pero cada carrera profesional viene con momentos que te dan ganas de arrancarte el pelo. Relájate con estos cinco co...

6 estrategias para acabar con el blues - SheKnows
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Sep 27, 2021

En los días en los que nada parece ir bien, cuando te sientes deprimido y no puedes soportar la idea de afrontar el día (o incluso salir a tomar un...

Como comer nueces puede ayudarte a perder peso - SheKnows
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Sep 27, 2021

Incluso si lleva una dieta sana y equilibrada, pueden ser esos pequeños placeres los que le hagan aumentar de peso. ¿Pero sabías que comer nueces n...