She Knows

Soy miserable en mi cuerpo, así que me someteré a una cirugía para bajar de peso - SheKnows
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Sep 27, 2021

Algo que muchas personas me han preguntado es: "¿Por qué cirugía?"Bueno, la respuesta corta es: siento que lo necesito. Historia relacionada. Rega...

Como hacer que tus comidas sean más saludables estas vacaciones - SheKnows
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Sep 27, 2021

Todos sabemos que las vacaciones no son exactamente adecuadas para la dieta. Las comidas son más abundantes (¿quién puede decir que no a dos racion...

Diademas de esperanza - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Busca una manera fácil de retribuir e inspirarse? No busques mas que Diademas de la esperanza y su lucha contra la infancia cáncer. Historia rela...

"Revertir" la diabetes tipo 2 es posible a través de la dieta, dicen los expertos - SheKnows
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Sep 27, 2021

Una nueva investigación sugiere que las personas con diabetes tipo 2 diabetes pueden revertir su condición si siguen una dieta baja en calorías. Hi...

? 4 maneras de comenzar el año nuevo con vigor - SheKnows
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Sep 27, 2021

Aquí hay cuatro formas de reiniciar en el Año Nuevo, cortesía de Jamie Walker, CEO de SweatGuru.tt Bueno, ha sucedido de nuevo. Otro año está sobre...

Movimientos de zumba que te hacen sentir como Beyoncé - SheKnows
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Sep 27, 2021

Bey. Ella dirige el mundo. Canaliza tu diva interior con estos movimientos para ayudar a agregar algo de Beyoncé a tu rutina de Zumba. Historia rel...

4 trucos de dieta para vencer la depresión de la tarde - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Temes cuando tu energía se desploma a media tarde? Conoces la sensación: prefieres acurrucarte y tomar una siesta que abordar ese proyecto que enc...

Entrenamientos perfectos para piernas listas para el verano - SheKnows
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Sep 27, 2021

Disfruta de la moda de verano tonificando las pantorrillas, los glúteos y los muslos en cinco movimientos que puedes llevar contigo a donde quiera ...

Controle el tamaño de la porción, controle su peso
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Sep 27, 2021

El control de las porciones es una de las mejores formas de perder peso y no recuperarlo. A pesar del sobredimensionamiento generalizado de las com...

Los tweets sobre cómo es realmente la depresión son reveladores - SheKnows
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Sep 27, 2021

Depresión es algo que muchos de nosotros no entendemos, pero el hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs ha iniciado un debate y está creando conciencia...