Una nueva investigación sugiere que las personas con diabetes tipo 2 diabetes pueden revertir su condición si siguen una dieta baja en calorías.
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Los hallazgos, publicados en el diario Cuidado de la diabetes, puede dar esperanza a los 2,6 millones de personas que padecen diabetes tipo 2 en el Reino Unido.
Investigadores de la Universidad de Newcastle, la Universidad de Glasgow y la Universidad de Lagos llevaron a cabo el ensayo, que involucró a un grupo de 30 voluntarios que habían sufrido diabetes durante menos de 10 años. Se les pidió que siguieran una dieta muy baja en calorías (solo 600 a 700 calorías por día) durante ocho semanas, seguida de una dieta de control de peso menos radical de seis meses.
Al final de la prueba, la pérdida de peso promedio fue de dos piedras y 12 de los pacientes habían revertido su diabetes. Seis meses después, aún estaban libres de la afección, informó el Espejo.
Aunque los voluntarios perdieron peso al final de la prueba, todavía estaban clasificados como con sobrepeso u obesos. Sin embargo, habían perdido suficiente peso para eliminar la grasa del páncreas y facilitar la producción normal de insulina.
El profesor Taylor de la Universidad de Newcastle dijo: “Lo que hemos demostrado es que es posible revertir su diabetes, incluso si ha tenido la afección durante mucho tiempo, hasta alrededor de 10 años. Si ha tenido el diagnóstico durante más tiempo, no pierda la esperanza: es posible una mejora importante en el control del azúcar en sangre.
“El estudio también respondió a la pregunta que la gente me hace a menudo: si pierdo peso y no lo recupero, ¿me mantendré libre de diabetes? La respuesta simple es sí ".
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El profesor Taylor dijo que los resultados respaldan la teoría de un umbral de grasa personal, donde la grasa se puede almacenar alrededor del cuerpo pero por encima de cierto nivel se deposita en el hígado y el páncreas, donde causa daño y puede dificultar la insulina adecuada producción.
"Curiosamente, a pesar de que todos nuestros voluntarios seguían siendo obesos o con sobrepeso, la grasa no regresó para obstruir el páncreas", dijo. “Si una persona aumenta más de peso de lo que personalmente puede tolerar, se desencadena la diabetes, pero si luego pierde esa cantidad de peso, vuelve a la normalidad.
“Las personas varían en la cantidad de peso que pueden cargar sin que parezca afectar su metabolismo; no olvide que el 70 por ciento de las personas con obesidad severa no tienen diabetes. La conclusión es que si una persona realmente quiere deshacerse de su diabetes tipo 2, puede perder peso, no recuperarlo y volver a la normalidad. Esta es una buena noticia para las personas que están muy motivadas para deshacerse de su diabetes ".
Si bien el NHS dijo que encontraba "interesante" la ciencia de un umbral de grasa personal, señaló que los resultados provienen de un "grupo pequeño de voluntarios altamente motivados ". Esto pone en duda cuántas personas podrían seguir la dieta y mantener el peso después eso.
El NHS recomienda consultar a su médico de cabecera antes de probar una dieta muy baja en calorías y advierte sobre el largo plazo. salud implicaciones de la dieta "yo-yo" (perder mucho peso con una dieta de choque y luego volver a ponerla en práctica).
Ahora se está realizando un ensayo más grande, que involucra a 280 pacientes, para ver qué tan exitosamente las personas pueden revertir su diabetes tipo 2 a través de la pérdida de peso simplemente bajo el cuidado de su médico de cabecera.
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