Salud Y Bienestar

Los mitos de la dieta rápida desmentidos - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Necesita perder algunos kilos rápidamente? Con tantas dietas de moda rápida en el mercado, es fácil encontrar una para probar, pero ¿tendrá el éxi...

Perder peso, sin "dieta" - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Harto de contar calorías, restringir las porciones y prohibir alimentos? ¿Quién no lo estaría? Existen cientos de programas de dieta, pero pocos d...

Como hacer que las vacunas sean menos aterradoras para los niños - SheKnows
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Sep 27, 2021

La visita regular al médico de su hijo no tiene por qué provocar pavor. Si su hijo tiene miedo a las vacunas, use estos consejos y trucos de expert...

Cuando una enfermera practicante es mejor que un médico - Página 2 - SheKnows
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Sep 27, 2021

Elegir al mejor enfermero practicanteCuando se trata de elegir la enfermera especializada adecuada para sus necesidades, su mejor opción es una enf...

6 formas de conquistar tus mayores miedos - SheKnows
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Sep 27, 2021

Todos experimentamos algún tipo de miedo, generalmente anunciado por esa voz en tu cabeza que te derriba o te hace dudar de ti mismo. "¿Qué pasará ...

7 consejos de expertos para dejar de fumar durante el año nuevo - SheKnows
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Sep 27, 2021

Con el momento de las resoluciones de Año Nuevo acercándose rápidamente, ¿el objetivo de dejar de fumar es el primero en su lista? Ya sea que sea s...

¿Tu dieta necesita un suplemento?
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Sep 27, 2021

Las mujeres de todas las edades, alturas, pesos y niveles de actividad necesitan ciertos nutrientes que nuestro cuerpo no produce, pero que necesit...

Donar sangre: ¿Por qué, dónde y cómo? - Ella sabe
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Sep 27, 2021

Siempre hay mucho que agradecer durante las vacaciones. Y una excelente manera de celebrarlo es tomarse un momento para retribuir. Esta temporada, ...

8 ejercicios de pelota de estabilidad que no son abdominales - Página 2 - SheKnows
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Sep 27, 2021

5. Curl de isquiotibialesImagen: Tiffany Egbert / SheKnowsAcuéstese boca arriba con las rodillas dobladas, los pies apoyados en el suelo y la pelot...

Da el paso y enciende la noche para ayudar a acabar con el cáncer - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cuando le diagnostican leucemia o linfoma, el camino que tiene por delante puede parecer un camino espantoso. Te enfrentas a una multitud de decisi...