Tener senos más grandes ciertamente tiene sus ventajas, pero cuando llega el momento de hacer ejercicio, sus copas D (y más grandes) pueden causar más problemas de los que esperaba.
Encontrar un sostén que le quede bien es bastante difícil para una mujer tetona, pero encontrar un sostén deportivo que mantenga el movimiento bajo mientras hace ejercicio puede parecer aún más difícil. Es posible que se sienta inclinado a elegir el primero que vea en el tamaño de su copa, pero hay más en un sostén deportivo que le quede bien que solo el tamaño de la copa.
“Obtener el ajuste adecuado en un sostén deportivo es absolutamente el primer paso esencial para disfrutar de una gran apoyo y máxima comodidad durante el entrenamiento ”, dice el Dr. LaJean, experto en sujetadores deportivos de ropa deportiva de Champion. Lawson. "Es muy importante, sin embargo, en mis clínicas de fitness he descubierto que no es inusual que el 80 por ciento o más de las mujeres usen la talla incorrecta".
Más:Ejercicios de espalda para apoyar sus senos
Las señales de que su sostén puede no ajustarse adecuadamente incluyen dolor relacionado con el rebote en la espalda, el cuello o los hombros; correas de hombro ajustadas que se clavan en su piel; y si descubres que siempre te estás bajando el sostén.
El consejo de Lawson: "Los cuerpos son únicos y pueden variar ampliamente en las dimensiones individuales, así que compare precios hasta que encuentre una marca de sujetadores deportivos que combine mejor con su cuerpo". Buscar…
1. Un sujetador deportivo con copas
Es posible que los sujetadores deportivos que encuentres en los grandes almacenes no sean los mejores para tu pecho más grande. “Los sostenes deportivos de compresión totalmente elásticos y de jersey sin copas no solo brindan menos apoyo que los sostenes con copas reales, sino que también te aplastarán en una forma poco atractiva de 'uniboob'”, dice Lawson.
2. La tela adecuada
Busque sujetadores deportivos que tengan una tela más gruesa y solo un poco de estiramiento, así como aquellos que tengan un soporte de aros profundo y acolchado.
3. Alas traseras fuertes
La parte de atrás de su sostén es tan importante como la parte delantera, sugiere Lawson. Ella dice: "Las fuertes 'alas' traseras ayudan a anclar el retroceso contra el peso de las 'chicas' en el frente".
4. Correas ajustables
Encontrar un sostén deportivo que le permita ajustar los hombros y las correas del pecho permitirá un ajuste más personalizable, lo cual es crucial para los cuerpos más corpiños.
5. Correas gruesas y acolchadas
Los senos grandes son pesados y cuando su cuerpo se mueve mucho mientras corre o durante otros deportes, su peso se puede sentir en sus hombros. Lawson explica: "Reducen en gran medida la presión por centímetro cuadrado sobre los hombros".
6. Escotes altos
La elección de un sostén deportivo que tenga un escote más alto evitará que los senos suban hasta el área del escote.
Más:Los mejores sujetadores para tías tetonas
Lawson sugiere que las tallas de sostén pueden cambiar con el tiempo debido a la pérdida y el aumento de peso, el embarazo y la lactancia y la menopausia. "Todas estas cosas pueden afectar el tamaño de sus senos, por lo que incluso si no cree que su cuerpo haya cambiado mucho, puede ser una decisión inteligente obtener una nueva lectura de su tamaño", agrega.
