Salud Y Bienestar

Presentamos las nuevas Pautas dietéticas para estadounidenses - SheKnows
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Sep 27, 2021

El Departamento de Agricultura de EE. UU. Y el Departamento de Salud y Servicios Humanos acaban de publicar la versión más reciente de las Guías Al...

Presentamos las nuevas Pautas dietéticas para estadounidenses - Página 2 - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cómo seguir las nuevas pautas dietéticasPero no es tan difícil hacer algunos cambios simples que mejorarán en gran medida la calidad general de la ...

10 comidas saludables para mujeres - SheKnows
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Sep 27, 2021

A dieta saludable no significa una dieta aburrida, insípida y sin golosinas que te deja con ganas de darte un atracón al final de cada día. Una die...

4 nutrientes de los que no obtiene suficiente - SheKnows
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Sep 27, 2021

El informe recientemente publicado del comité de Guías Alimentarias para Estadounidenses de 2010 discutió que Si bien la mayoría de los estadounide...

10 consejos para volver a encarrilar su salud digestiva - SheKnows
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Sep 28, 2021

La salud tiene muchos componentes y hay muchas cosas que pueden hacernos sentir mejor o peor. Sin embargo, una cosa es segura: si tu sistema digest...

Obtenga más probióticos: la bacteria que es buena para usted - SheKnows
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Sep 28, 2021

¿Pueden las bacterias de su dieta realmente mantenerlo saludable? Según los expertos, puede, si se come del tipo adecuado. Cepas de probióticos, ta...

Cómo la fibra puede ayudarlo a perder peso - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Sabía que no consumir suficiente fibra puede ser la razón por la que está perdiendo la batalla contra el bulto? Según Tanya Zuckerbrot, MS, RD, au...

Se ha demostrado: las prohibiciones de grasas trans reducen con éxito los ataques cardíacos - SheKnows
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Sep 27, 2021

La ciencia dice que es hora de decir adiós a algunas de nuestras comidas reconfortantes favoritas.La Administración de Drogas y Alimentos de los EE...

Un nuevo estudio muestra una asociación inquietante entre el cambio climático y la diabetes - SheKnows
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Sep 28, 2021

Los escépticos a menudo tratan el cambio climático como algo completamente separado de los humanos. salud. Aumento de las temperaturas, fusión de l...

Shannon Miller habla sobre por qué debe hacer de su salud una prioridad - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cuando el mundo conoció por primera vez a la gimnasta Shannon Miller, ella competía en los Juegos Olímpicos de 1992 y 1996 como una atleta de élite...