Sundhed Og Velvære

Find den rigtige løberute for dig - SheKnows
Find den rigtige løberute for dig - SheKnows
Sep 27, 2021

Den løberute, du tager, kan hjælpe eller forhindre dig meget, når det kommer til din fitnessfremgang. En rute, du ikke nyder dagligt, kan få dig ti...

Grunde til at få din partner involveret i dine træningsmål - SheKnows
Grunde til at få din partner involveret i dine træningsmål - SheKnows
Sep 27, 2021

Løbende motivationDen største fordel ved at få din partner involveret i dine træningsmål er den ekstra motivation, den kan bringe. At tage ud på en...

Start det nye år med moderigtigt fitnessbeklædning - SheKnows
Start det nye år med moderigtigt fitnessbeklædning - SheKnows
Sep 27, 2021

Holde øjeOvervåg din puls og bliv i din mål-kalorieforbrændingszone med dette lækkert lyserødt og gråt ur det er ikke kun funktionelt, men også mod...

Støt brystkræftbevidsthed med sjovt fitnessbeklædning - SheKnows
Støt brystkræftbevidsthed med sjovt fitnessbeklædning - SheKnows
Sep 27, 2021

Til ære for Brystkræftbevidsthed Måned viser vi nogle fantastiske fitnessudstyr frem, som du kan føle dig godt tilpas med. Denne måned handler om a...

Seje løb at begynde at træne til - SheKnows
Seje løb at begynde at træne til - SheKnows
Sep 27, 2021

TriatlonMange løb kræver, at du kun træner til én bestemt aktivitet, f.eks. At gå, løbe eller cykle. Men for triatlon skal du være forberedt på at ...

Gratis arrangement denne lørdag på Equinox West LA - SheKnows
Gratis arrangement denne lørdag på Equinox West LA - SheKnows
Sep 27, 2021

Selvom vi normalt træner i gymnastiksalen for at træne (bikinibud, her kommer vi), vil vi i weekenden gå til noget lidt sjovere - et gratis arrange...

Sunde madpakketips til mødre - SheKnows
Sunde madpakketips til mødre - SheKnows
Sep 27, 2021

Når du er på vej ind i efteråret-og med spænding tilbage til skolen alt andet end væk-kan det være svært at finde motivationen til at tilberede inn...

Daglige vitaminer kan øge brystkræftoverlevelse - SheKnows
Daglige vitaminer kan øge brystkræftoverlevelse - SheKnows
Sep 27, 2021

Kunne tage vitaminer være nøglen til at hjælpe postmenopausale kvinder med at overleve brystkræft?En anden grund til at tage dine vitaminer - de ka...

Hvordan din kost kan påvirke dit humør - SheKnows
Hvordan din kost kan påvirke dit humør - SheKnows
Sep 27, 2021

Angst og depression kan være invaliderende forhold, der kan forhindre en person i at leve et helt liv. Selvom hver sag er anderledes, er det for no...

Betydningen af ​​at udrydde negative påvirkninger i dit liv - SheKnows
Betydningen af ​​at udrydde negative påvirkninger i dit liv - SheKnows
Sep 27, 2021

Omgiv dig selv med venner, der bevarer en positiv indstilling, fyldt med taknemmelighed for de gode ting, de har. Relateret historie. Pandemien ha...