Здраве и уелнес

5 стъпки към здравословен социален живот - SheKnows
5 стъпки към здравословен социален живот - SheKnows
Sep 28, 2021

Знаете ли, че вашият социален живот може да повлияе на вашето здраве? Според експерти поддържането на близки приятелства всъщност може да ви помогн...

Храни за облекчаване на ПМС - SheKnows
Храни за облекчаване на ПМС - SheKnows
Sep 28, 2021

Предменструалният синдром - известен също като ПМС - може да бъде обвиняван за всички прекрасни неща, които се случват преди менструацията: раздраз...

Скринингът за рак на червата може да ви спаси живота - SheKnows
Скринингът за рак на червата може да ви спаси живота - SheKnows
Sep 28, 2021

Във Великобритания някой е диагностициран с черва рак на всеки 15 минути. Това е доста страшна статистика, но добрата новина е, че ракът на червата...

Жените в Северна Ирландия губят обжалване срещу решението за аборт - SheKnows
Жените в Северна Ирландия губят обжалване срещу решението за аборт - SheKnows
Sep 28, 2021

Тийнейджърка и майка й, които живеят в Северна Ирландия, са загубили делото си пред Апелативния съд срещу Политиката на здравния министър да не поз...

Движи се за тонизиран корем - SheKnows
Движи се за тонизиран корем - SheKnows
Sep 28, 2021

С напредването на възрастта стомахът ни често е най -трудното място за поддържане. Наехме личен треньор Нат Картър, за да ни покаже кои упражнения ...

Депресиран ли сте? Познайте знаците - SheKnows
Депресиран ли сте? Познайте знаците - SheKnows
Sep 28, 2021

Повечето от нас могат да се свържат с чувството на тъга, отчаяние или самота понякога - но как да разберете дали страдате от клинични депресия? Раз...

Топ 10 причини да гледате телевизионното предаване Stand Up 2 Cancer - SheKnows
Топ 10 причини да гледате телевизионното предаване Stand Up 2 Cancer - SheKnows
Sep 28, 2021

Какви са плановете ви за вечерта на септември 7? Смятаме, че трябва да го похарчите, гледайки Stand Up 2 Рак телевизионно излъчване и ето нашите то...

Занятия във фитнес залата: Забавлявайте се, докато сте във форма - SheKnows
Занятия във фитнес залата: Забавлявайте се, докато сте във форма - SheKnows
Sep 28, 2021

Обучението по елипсовидна линия или правенето на бицепсови къдрици за стотен път може бързо да стане досадно и е трудно да се поддържа фитнес рутин...

Превръщане на вашата танцова страст в изгаряне на калории-SheKnows
Превръщане на вашата танцова страст в изгаряне на калории-SheKnows
Sep 28, 2021

Кой каза, че изгарянето на калории не може да бъде приятно? Няма време за тренировки? Няма време за танц? Може би е време да комбинирате двете в ую...

Топ съвети за преодоляване на безсънието - SheKnows
Топ съвети за преодоляване на безсънието - SheKnows
Sep 28, 2021

Ако броенето на овце не ви помага да заспите, опитайте тези идеи, за да излекувате безсънните си неволи. От успокояващите чаши до визуализацията, в...