She Knows

Die Vorteile von Milchtrinken – SheKnows
Die Vorteile von Milchtrinken – SheKnows
Sep 27, 2021

Milch ist ein cremiges, leckeres Getränk, nicht nur für Kinder! Halten Sie Ihre Gesundheit in Schach, indem Sie die erforderliche tägliche Milchmen...

Gefährliche Fitness: Vorsicht vor schlechten Personal Trainern – Seite 2 – SheKnows
Gefährliche Fitness: Vorsicht vor schlechten Personal Trainern – Seite 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Aber Personal Training hat seinen gerechten Anteil an unqualifizierten Leuten, die behaupten, sie könnten trainieren, aber die Kunden gefährden. Da...

4 Möglichkeiten, sich bei der Hausarbeit zu bewegen – SheKnows
4 Möglichkeiten, sich bei der Hausarbeit zu bewegen – SheKnows
Sep 27, 2021

Zeit für Bewegung zu finden, könnte so einfach sein wie ein paar einfache Bewegungen, während Sie Ihr Haus putzen. Ihre Aufgaben werden erledigt un...

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist – SheKnows
Gleichgewicht zwischen Körper und Geist – SheKnows
Sep 27, 2021

Geist über Materie ist ein blumiger Mythos, an den wir alle gerne glauben. Bis zu einem gewissen Grad hat unser Gehirn die Kontrolle. Unser Körper ...

3 Praktiken, die dir helfen, deinen Körper nach der Geburt zu lieben – SheKnows
3 Praktiken, die dir helfen, deinen Körper nach der Geburt zu lieben – SheKnows
Sep 27, 2021

Als ich mit meiner Tochter schwanger war, warf ich meine Waage weg.Ich war bereits auf dem Weg, meinen Körper zu lieben, unabhängig von meiner Jean...

Meine Damen, lassen Sie uns offen über Ihre Herzgesundheit sprechen – SheKnows
Meine Damen, lassen Sie uns offen über Ihre Herzgesundheit sprechen – SheKnows
Sep 27, 2021

Als ob es nicht schon schlimm genug wäre, dass unsere Brüste versuchen, uns mit Krebs umzubringen, müssen wir uns auch der Tatsache stellen, dass H...

Das Ganzkörpertraining vor den Feiertagen – SheKnows
Das Ganzkörpertraining vor den Feiertagen – SheKnows
Sep 27, 2021

Die magische Zeit endloser Feste und ständiger Abendessen kommt! Hier ist unser Plan: Machen Sie sich fit, bevor die Weihnachtszeit zuschlägt, und ...

Karina Smirnoff bohrt uns mit ihren Tanz-Fitness-Geheimnissen – SheKnows
Karina Smirnoff bohrt uns mit ihren Tanz-Fitness-Geheimnissen – SheKnows
Sep 27, 2021

Wenn Sie jemals für ein Training gebetet haben, das wirklich Spaß macht, Karina Smirnoff schwört, dass Ihre Gebete erhört wurden. Abgesehen davon, ...

Wieder lernen, die Stille zu lieben
Wieder lernen, die Stille zu lieben
Sep 27, 2021

Es mag verrückt klingen, aber in der heutigen Welt haben viele Menschen Schwierigkeiten damit, Stille zu akzeptieren. Wir joggen zu Musik, lassen d...

Snowboarden: „Dies ist die Saison für Winterfitness – SheKnows
Snowboarden: „Dies ist die Saison für Winterfitness – SheKnows
Sep 27, 2021

Mit dem Snowboard auf die Piste zu gehen ist de rigueur unter dem Promi-Set. Jeder macht es, von der Jolie-Pitt-Crew bis hin zu Jessica Biel und Ju...