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Einige schlechte Nachrichten: Es gibt keine schnelle Lösung oder Wundersalbe, wenn es um die Behandlung von Akne geht. Und mit einer scheinbar endlosen Liste möglicher Ursachen – Genetik, Hormone, Umweltfaktoren, Ernährungsgewohnheiten und Stress, um nur einige zu nennen – und dem Potenzial, dass es ziemlich schnell auftaucht überall auf deinem Körper, sind die Chancen, irgendwann in Ihrem Leben Akne zu entwickeln, unglaublich hoch. Und wenn Sie dachten, dass Akne in der Mittelschule scheiße ist, warten Sie einfach, bis Sie Ihren ersten Pickel im Erwachsenenalter bekommen.
Das heißt nicht, dass alles hoffnungslos ist. Mit etwas tolle Hautpflege und einem vertrauenswürdigen Dermatologen kann Akne völlig beherrschbar sein. Aber wo anfangen? Wir haben uns gemeldet
Dr. Ranella Hirsch, staatlich geprüfter Dermatologe und Mitbegründer von Atolla Skin Lab und Dr. Marnie Nussbaum, staatlich geprüfter Dermatologe und klinischer Ausbilder für Dermatologie am Weill Cornell Medical College, um ihre Top-Auswahl für die Behandlung zu teilen Akne bei Erwachsenen.Reiniger
PanOxyl Antimikrobielles Akne-Cremewaschmittel
Benzoylperoxid ist dank seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften sowie seiner Fähigkeit, die Haut sanft zu peelen, ein Star-Inhaltsstoff im Kampf gegen Akne. Dr. Hirsch, staatlich geprüfter Dermatologe und Mitbegründer von Atolla Skin Lab, schwört darauf dieser Reiniger – so sehr, dass sie es für ihr liebstes rezeptfreies Akneprodukt hält. Für diejenigen, die auf der Oiler-Seite stehen, ist dies ein großartiger Alltagsreiniger, aber ich verwende ihn am liebsten zum Abwaschen Spot-Behandlung – Ich halte es in meiner Dusche, trage es auf alle Problemzonen auf, wenn ich reinkomme, und spüle es ab, bevor ich mich abtrockne aus. Es ist ein wahres Wundermittel.
CeraVe Schäumender Gesichtsreiniger
CeraVe ist nicht umsonst eine der beliebtesten rezeptfreien Marken in der Apotheke: Die Produkte wirken einfach. Dieser schnörkellose Gesichtsreiniger ist frei von Duftstoffen und nicht komedogen, was es zu einer großartigen Wahl für alle macht, insbesondere für Menschen mit empfindlicher, zu Akne neigender Haut.
Kate Somerville ERADIKATE DAILY FOAMING CLEANSER
Während der Duft sicherlich zu wünschen übrig lässt, ist Schwefel ein weiteres Kraftpaket, wenn es um die Bekämpfung von Akne geht. Dr. Hirsch sagt, dass der Inhaltsstoff für viele wirksam ist, insbesondere für diejenigen, die andere, härtere Inhaltsstoffe nicht vertragen können. Dieser Reiniger enthält 3 % Schwefel, um nicht nur bestehende Pickel zu beseitigen, sondern auch zukünftigen Ausbrüchen vorzubeugen.
Toner
La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Akne-Toner
Nicht jeder braucht unbedingt einen Toner in seiner Routine. Dieser Schritt hilft, überschüssiges Fett und Unreinheiten von der Haut zu entfernen und den pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen (der durch einige Reinigungsmittel leicht beeinflusst werden kann). Einige Toner können jedoch ziemlich austrocknen, insbesondere solche, die auf Akne abzielen, sodass diejenigen mit trockeneren Hauttypen möglicherweise keinen verwenden möchten (oder müssen). Wenn Sie sich für die Verwendung eines Toners entscheiden, dieser aus La Roche-Posay Peelt sanft die Haut und befreit die Poren dank einer gesunden Dosis von Salicylsäure und Glykolsäure. Achten Sie nur darauf, keine anderen Peeling-Produkte während derselben Routine zu verwenden – oder Sie könnten am Ende mit einer beeinträchtigten Hautbarriere enden.
Paula's Choice Flüssiges Peeling mit 2 % BHA
Ein weiterer großartiger Toner ist Paula's Choice Flüssiges Peeling mit 2 % BHA
, das die Poren befreit und das Auftreten dunkler Flecken verblasst, ohne Irritationen zu verursachen. Mit einer kultigen Anhängerschaft, der Toner Enthält Beta-Hydroxysäuren, um Unreinheiten und Verstopfungen effektiv zu entfernen, sowie Grünteeblattextrakt, um zu beruhigen und Feuchtigkeit zu spenden.
Seren & Behandlungen
SkinCeuticals Blemish + Age Defense
Dies fleißiges Serum bekämpft dank eines Cocktails aus Salicyl-, Glykol-, Dioin- und Zitronensäure sowohl hormonelle Akne als auch Zeichen der Hautalterung. Die ölfreie Formel entfernt abgestorbene Haut und Schmutz, um Akne zu bekämpfen, und erhöht den Zellumsatz, um feine Linien und Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Während es am besten ist, dieses Serum täglich zu verwenden, um die volle Anti-Aging-Wirkung zu erzielen, ist es an der Akne-Front genauso wirksam, wenn es als punktuelle Behandlung verwendet wird.
Differin Adapalen-Gel
Es wird Ihnen schwer fallen, einen Derm zu finden, der nicht empfehlen Unterscheiden sich in – so sehr, dass jeder Dermatologe, mit dem wir gesprochen haben, es empfiehlt. Es enthält Adapalen, ein ehemals verschreibungspflichtiges Retinoid, das jetzt rezeptfrei erhältlich ist. Es ist ein großartiges Einstiegsprodukt für Leute, die Retinoide in ihre Routine integrieren möchten oder während sie auf einen Derm warten. Denken Sie daran, dass Differin ziemlich austrocknend sein kann – beginnen Sie damit, es zwei- bis dreimal pro Woche zu verwenden, und steigern Sie die Häufigkeit im Laufe der Zeit langsam.
Feuchtigkeitscremes
La Roche-Posay TOLERIANE Feuchtigkeitscreme
Diese leichte Feuchtigkeitscreme wurde mit von Dermatologen empfohlenen, hautfreundlichen Inhaltsstoffen formuliert und hilft, die natürliche Schutzbarriere der Haut zu reparieren. Es ist für alle Hauttypen geeignet, sogar für empfindliche – es ist ölfrei, nicht komedogen, parfümfrei, parabenfrei und allergiegetestet, was es zu einer großartigen Wahl selbst für die temperamentvollsten Hauttypen macht. Vollgepackt mit präbiotischem Thermalwasser, Ceramiden, Niacinamid und Glycerin, die Feuchtigkeitscreme zieht leicht in die Haut ein und bietet sofortigen Komfort und Feuchtigkeit, die bis zu 48 Stunden anhält.
Neutrogena Hydro Boost Wasser-Gel-Feuchtigkeitscreme
Eine weitere Wahl des Dermatologen, dies leichte Gel-Feuchtigkeitscreme hydratisiert und durchfeuchtet die Haut gleichzeitig von innen heraus dank einer kräftigen Dosis Hyaluronsäure. Seine wasserähnliche Textur und ölfreie Formulierung machen es ideal für normale bis fettige Hauttypen – diejenigen auf der trockeneren Seite sollten dies in Betracht ziehen Gel-Creme-Iteration für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub.
Spot-Behandlungen und Patches
La Roche-Posay Effaclar Duo Pickelbehandlung
Mit 5,5 % Benzoylperoxid und Mikro-Peeling-Lipohydroxysäure, diese Punktbehandlung liefert schnelle und sichtbare Ergebnisse. Es ist besonders wirksam bei entzündlicher Akne und roten, wütenden Pickeln, die sich nicht zuspitzen. Ein wichtiger Hinweis: Da dieses Produkt so effektiv ist, kann es ernsthaft austrocknen. Stellen Sie sicher, dass Sie es mit Produkten kombinieren, die der Haut Feuchtigkeit spenden und Feuchtigkeit spenden.
Beruhigen Sie Akne-Punkte
Geständnis: Ich bin mehrmals mit den Pickelflecken der vergangenen Nacht zur Arbeit erschienen, die sich unwissentlich in meinen Haaren verheddert haben. Hydrokolloid-Aknepflaster sind meine erste Wahl, wenn es um weiße, wütende Pickel geht, aber einige haben einfach nicht die Klebrigkeit, um nach einer Nacht des Hin- und Herwälzens an Ort und Stelle zu bleiben. Diese Aknepunkte von Peace Out Skincare haben mich nie im Stich gelassen. Sie bleiben nicht nur an Ort und Stelle, bis sie entfernt werden, sondern minimieren auch Ausbrüche schneller und effektiver als jedes andere Pickelpflaster, das ich ausprobiert habe.
Sonnencreme
EltaMD UV Clear Breitspektrum SPF 46
Oft vergessen, SPF ist wirklich der wichtigste Schritt in jeder Hautpflege – besonders für diejenigen, die dazu neigen, dunkle Flecken und Aknenarben zu entwickeln. Während viele Sonnenschutzmittel einen schlechten Ruf haben, weil sie möglicherweise Ausbrüche verursachen, diese Formel hilft, empfindliche Haut zu beruhigen und zu schützen, die zu Verfärbungen und Pickeln neigt. Eine Mischung aus Niacinamid, Hyaluronsäure und Milchsäure fördert eine gesunde Haut, während Zinkoxid UVA- und UVB-Strahlen reflektiert und streut.
