Hilary Duff posiert nackt und spricht über Körperliebe für „Women’s Health“: Fotos – SheKnows

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Hilary Duffhat hart gearbeitet, um mit ihrer Karriere dahin zu kommen, wo sie ist, ihre Familie und ihre Gesundheit. Deshalb zeigt sie stolz ihre fitte Figur auf dem Mai/Juni 2022-Cover für Magazin für FrauengesundheitKörperproblem – und sie ist froh, dass sie diese Entscheidung getroffen hat.

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Indem sie der Zeitschrift mitteilt, dass sie „stolz auf [ihren] Körper“ ist, möchte sie, dass andere Frauen verstehen, dass es einige Zeit gedauert hat, dorthin zu gelangen. “Ich bin stolz, dass es drei Kinder für mich hervorgebracht hat,“, erklärte Duff. “Ich bin an einem Ort angekommen, an dem ich mit den Veränderungen, die mein Körper durchgemacht hat, friedlich bin.” Die 34-jährige Schauspielerin auch verrät, dass sie nicht alleine so aussieht, es gibt ein Team am Set, das dafür sorgt, dass ihr Körper optimal aussieht Fotoshooting. „Ich möchte auch, dass die Leute wissen, dass ein Maskenbildner da war, der meinen ganzen Körper zum Leuchten gebracht hat, und jemand hat mich in die schmeichelhafteste Position gebracht“, fügte sie hinzu. Ja, es braucht ein Dorf.

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Hilary DuffDaniella Midenge für FRAUENGESUNDHEIT.

Das bedeutete auch Zusammenarbeit mit Trainer Dominic Leeder um sie hinter den Kulissen auf ihr sehr aufschlussreiches Cover vorzubereiten – sie wollte bereit sein. Zusätzlich zu Krafttraining, Cardio und Stretching an vier Tagen in der Woche, die ihren Körper ausstreckten (denken Sie daran, es ist ein Elite-Privileg, einen Privattrainer zu haben), entdeckte Duff ein paar andere Nebenvorteile des Trainings intensiv. „Ich habe besser geschlafen, ich habe mich besser gefühlt“, verriet sie.

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Hilary DuffDaniella Midenge für FRAUENGESUNDHEIT.

Diese intensiven Trainingseinheiten haben sich seitdem verlangsamt Sie bereitet sich in absehbarer Zeit nicht auf ein weiteres Nackt-Shooting vor, aber sie hat das Trainingsprogramm durchgehalten, da es ihrem Körper und ihrer Seele so gut tut. Duff weiß, dass es nicht gut ist, sich äußerlich fabelhaft zu fühlen, wenn man sich auch innerlich nicht gut fühlt.

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