She Knows

ความสำคัญของการกำจัดอิทธิพลเชิงลบในชีวิตของคุณ – SheKnows
ความสำคัญของการกำจัดอิทธิพลเชิงลบในชีวิตของคุณ – SheKnows
Sep 27, 2021

ล้อมรอบตัวคุณด้วยเพื่อนที่รักษาทัศนคติเชิงบวก เต็มไปด้วยความกตัญญูต่อสิ่งดีๆ ที่พวกเขามี เรื่องที่เกี่ยวข้อง. โรคระบาดทำให้มิตรภาพของเด็ก ๆ ซับซ้อ...

โรคเอดส์: สิ่งที่คุณต้องรู้ – SheKnows
โรคเอดส์: สิ่งที่คุณต้องรู้ – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเอชไอวีและโรคเอดส์แล้ว ให้ใช้เวลาทบทวนข้อเท็จจริง คุณรู้หรือไม่ ตัวอย่างเช่น วอชิงตัน ดี.ซี. เป็นแหล่งแพร่เ...

3 ท่าโยคะง่ายๆ ที่คุณทำได้ที่โต๊ะทำงาน – SheKnows
3 ท่าโยคะง่ายๆ ที่คุณทำได้ที่โต๊ะทำงาน – SheKnows
Sep 27, 2021

พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลาโดยเฉลี่ย 7.7 ชั่วโมงต่อวันนั่งอยู่ที่โต๊ะ ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี เราแทบไม่มีกิจกรรมให้ทำนอกจากการพิมพ์ การปัดด้านข้าง แ...

ทำไม “เวลาของฉัน” ถึงสำคัญ – SheKnows
ทำไม “เวลาของฉัน” ถึงสำคัญ – SheKnows
Sep 27, 2021

ท่ามกลางความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน การหาเวลาพักผ่อน ผ่อนคลาย และสนุกกับการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องยาก ไม่ว่าคุณจะโสดหรือแต่งงานแล้ว ภาระหน้าที่ของคนอื...

5 วิธีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกของคุณเมื่อกลับไปโรงเรียน – SheKnows
5 วิธีในการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกของคุณเมื่อกลับไปโรงเรียน – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้จะโล่งใจบ้างก็ได้เวลาเงียบๆ ในบ้านเมื่อเรา (ในที่สุด!) ได้ลูกๆ กลับไปที่โรงเรียนพวกเราหลายคนกังวลเกี่ยวกับอาการไอ การสูดดม ไข้ และปัญหาทางเดินอา...

10 นิสัยในชีวิตประจำวันที่ช่วยหัวใจของคุณ – หน้า 2 – SheKnows
10 นิสัยในชีวิตประจำวันที่ช่วยหัวใจของคุณ – หน้า 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ ติดตามส่วนอาหารของคุณเพื่อสุขภาพหัวใจคนอเมริกันมักจะกินอาหารในปริมาณน้อยแต่ปริมาณมาก...

6 ท่าบริหารสมองง่ายๆ – SheKnows
6 ท่าบริหารสมองง่ายๆ – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณคงทราบดีว่าคุณต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้รูปร่างสมส่วน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณควรใช้เวลาเท่ากันในการออกกำลังกายสมองด้วย เรื่องที่เกี่ยวข้อง....

ห้ามือปราบความเครียดในสำนักงาน – SheKnows
ห้ามือปราบความเครียดในสำนักงาน – SheKnows
Sep 27, 2021

คุณอาจรักงานของคุณ แต่ทุก ๆ อาชีพ มาพร้อมกับช่วงเวลาที่ทำให้คุณอยากจะฉีกผมออก ทำใจให้สบายด้วยเคล็ดลับ 5 ข้อนี้เพื่อเอาชนะ ความเครียด และกลับสู่ธุรก...

6 กลยุทธ์ทำลายบลูส์ – SheKnows
6 กลยุทธ์ทำลายบลูส์ – SheKnows
Sep 27, 2021

ในวันที่ดูเหมือนไม่มีอะไรจะดี เมื่อคุณรู้สึกท้อและทนความคิดที่จะเผชิญกับวันนั้นไม่ได้ (หรือแม้แต่ออกไปซื้อกาแฟ) ก็อาจจะชวนให้คลานขึ้นไปนอนอยู่บนเตี...

การกินถั่วช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร – SheKnows
การกินถั่วช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร – SheKnows
Sep 27, 2021

แม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารที่สมดุลต่อสุขภาพ แต่อาหารมื้อเล็ก ๆ ที่คุณดื่มด่ำก็อาจเป็นสาเหตุให้คุณอ้วนได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการทานถั่วไม่เพียงแต่ตอบ...