Vaš družbenih medijev krme so preplavljene s izguba teže samoportreti in objave #TransformationTuesday, ki dokumentirajo fitnes potovanja vaših pri...
Dekle se pogovarja z Vanesso MinnilloSheKnows se je z nekdanjo lepotico Miss Teen USA pogovarjala o njeni vpletenosti v pobudo GFF. fitnes rutina i...
Študije kažejo, da lahko vadba možganov izboljša koncentracijo in spomin. Nekateri znanstveniki tudi menijo, da lahko ustvari tudi "kognitivno reze...
Spoštovani Kymythy, Ali obstajajo živila, ki bi lahko pomagala pri otrdelosti mišic, bolečinah in bolečinah?Kymythy odgovori: Obstaja veliko okusni...
Večina nas je v nekem trenutku v življenju doživela posledice noči, ki se je premetavala. Po podatkih College of Family Physicians of Kanada, Doživ...
Najnovejša lepa in praktična joga zaradi oblačil in opreme si boste bolj kot kdaj koli prej želeli delati jogo. Naredite svoje joga poze s temi do...
Kolikokrat ste se že razgibali po vadbi, to vam bo povedal trener ali drug fitnes navdušen, da je raztezanje, ki ga delate, nevarno ali da je razte...
Nogometaši se pogosto povežejo zaradi ene skupne stvari: bolečine. Ne glede na to, s kakšnim športom se začnete, boste ob prilagajanju telesa zagot...
Priznajmo si: modrost res prihaja s starostjo in izkušnjami. Dobra novica je, da prinaša tudi stabilnost - in tega se lahko veselimo. Imamo šest na...
Sep 27, 2021
Joga včasih lahko dobi slabo predstavo, če se jemlje preveč resno - tam je vse tako težko dihati in kaj je s petjem - ko res ni nič hudomušnega. Za...