Jūs žinote, kada iškeisti picą į salotas arba kiek kalorijų sudeginate per valandą. Bet tie paskutiniai penki svarai ar coliai nuo juosmens? Atrodo...
Stabilumo kamuoliai. Jūs tikriausiai juos naudojote ab pratimams. Jūs netgi galite turėti vieną iš savo. Ką gali ne supranti, kad jie tinka ne tik ...
Joga puikiai tinka kūnui ir protui, bet kokia joga jums tinka? Sužinokite apie populiariausius stilius ir pasirinkite geriausią. Susijusi istorija....
Kalbėti savo mintis yra įgūdis, būtinas tiek darbe, tiek asmeniniuose santykiuose. Vykdykite šiuos patarimus, kad įveiktumėte nerimas kalbėti apie ...
Šventės baigėsi, dekoracijos sumažėjo, o neatleistini atsiskaitymai kredito kortelėmis turi būti atlikti. Natūralu jausti stresą. Tačiau kai kuriom...
Įprasta treniruočių išmintis sako, kad valgyti iš karto po treniruotės yra taip pat būtina norint sukurti sveikus raumenis, kaip ir audinius Tikros...
Tavo socialinė žiniasklaida pašarai yra užtvindyti svorio metimas asmenukes ir #TransformationTuesday įrašus, kuriuose dokumentuojamos jūsų draugų ...
Atostogų metas kasmet atneša džiaugsmą ir laimę milijonams amerikiečių. Tačiau su tuo džiaugsmu dažnai ateina ir stresas ir spaudimas įvykdyti šeim...
Praėjusią naktį negalėjau užmigti, nes maniau, kad mirsiu. Atsisveikinau su savo šunimis ir vyru, nes kai kuri mano dalis buvo teigiama, kad ryte n...
Sep 27, 2021
Mokslininkai atrado nerimą keliantį ryšį tarp paauglių, vartojančių antidepresantus ir savižudybė rizika. Susijusi istorija. Kas nutinka jūsų kūnu...