Sveikata Ir Sveikata

Kova su vėžiu: vieno žmogaus istorija - „SheKnows“
Kova su vėžiu: vieno žmogaus istorija - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Bėgikui Gabe Villarreal finišas nėra lenktynių pabaiga - tai vaistas nuo ligos, kuri nusinešė jo tėvo ir dukterėčios gyvybes. Kuriamas optimizmo, k...

Kodėl jūsų raumenys mažiau skauda, ​​kuo daugiau treniruojatės - „SheKnows“
Kodėl jūsų raumenys mažiau skauda, ​​kuo daugiau treniruojatės - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Treneriai pradedantiesiems dažnai siejasi su vienu dalyku, kuris juos visus sieja: skausmas. Nepriklausomai nuo to, su kokiu sportu pradėsite, jūsų...

Atostogų patarimai, kaip susidoroti su sunkiais šeimos nariais - „SheKnows“
Atostogų patarimai, kaip susidoroti su sunkiais šeimos nariais - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Visus metus jūs susiduriate su stresas žongliravimą, vakarėlius, apsipirkimą, maisto gaminimą ir rūpinimąsi savo vaikais ar pagyvenusiais tėvais. T...

Šventinis stresas: padėkite savo vaikams atostogų sezono metu - „SheKnows“
Šventinis stresas: padėkite savo vaikams atostogų sezono metu - „SheKnows“
Sep 27, 2021

The atostogos yra ant mūsų. Ir nors tai reiškia daug linksmybių ir džiaugsmo su šeima ir draugais, atostogų šventės vaikams ir jų tėvams gali būti ...

5 paprasti būdai, kaip tilpti į treniruotę - „SheKnows“
5 paprasti būdai, kaip tilpti į treniruotę - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Nėra laiko treniruotis? Jokio pasiteisinimo! Žinoma, galbūt esate per daug užsiėmęs, kad praleistumėte valandą (ar net 30 minučių) sporto salėje, t...

Patarimai, kaip išlikti aktyviems žiemą - „SheKnows“
Patarimai, kaip išlikti aktyviems žiemą - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Jei pavargote nuo žiemos darbų šiltuoju metų laiku, kodėl gi nepabandžius išlikti sveikam ištisus metus? Tyrinėkite naujus būdus būti aktyviems šal...

Sporto patarimai iš viso pasaulio - „SheKnows“
Sporto patarimai iš viso pasaulio - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Valydami paskutinę eglės ir blizgesio dalį, mes taip pat galime numesti dar vieną netvarką: nepageidaujamų papildomų kilogramų. Po atostogų metas y...

Pradedančiųjų meditacijos vadovas - „SheKnows“
Pradedančiųjų meditacijos vadovas - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Iki šiol visi esame girdėję, kad pakankamai žmonių dainuoja pagyras meditacija žinoti, kad praktika naudinga protui ir sielai. Tai skirta mūsų gyve...

Gerkite arbatą, kad sumažintumėte demenciją ir širdies ligas - „SheKnows“
Gerkite arbatą, kad sumažintumėte demenciją ir širdies ligas - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ar jums nepatiktų gerti save jaunesniam? Nauji tyrimai rodo, kad arbata gali tiesiog padėti. Ne, padidinus arbatos vartojimą neatrodysite 15 metų j...

Papildai, į kuriuos verta atsižvelgti - „SheKnows“
Papildai, į kuriuos verta atsižvelgti - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kartais gali atrodyti, kad vien dietos ir mankštos nepakanka, kad mūsų kūnas būtų sveikas. Kaip moterys, turime sudėtingų mitybos poreikių, todėl s...