Jamie-Lynn Sigler yra daugybė dalykų: aktorė tiek mažuose, tiek dideliuose ekranuose (ji labiausiai žinoma dėl vaidmens Sopranai), jaunavedė ir val...
Aktorė Christina Applegate neseniai atskleidė ilgalaikę kovą su nemiga, ir kiekvienas, kuris ilgą laiką negalėjo užmigti, džiaugsis jos apreiškimu,...
Chia sėklos gali būti mažos, tačiau neleiskite, kad šių galingų sėklų dydis jūsų suklaidintų. Juose ne tik gausu ląstelienos, antioksidantų, omega-...
Kuo labiau įsigilinsite į savo treniruočių rutiną, tuo daugiau gausite naudos – ir ahem - skausmai ir skausmai, ypač jei linkstate į įtemptesnį pož...
Markas Laurenas, autorius Jūs esate savo sporto salė: kūno svorio biblija Pratimas vyrams ir moterims (Ballantine, 2011), nerengia kino žvaigždžių....
Ar jūsų treniruotės tampa šiek tiek nuobodžios? Ar per daug užsitęsėte elipsėje? Žengėte per daug žingsnių laiptais? Nusukote daugiau mylių, nei ga...
Ar dėviu tinkamus drabužius?Kodėl šie blokeliai pagaminti iš putplasčio?Kokia kalba ji kalba?Ar tikrai turiu pasakyti „Om“? Susijusi istorija. 8 g...
Naujųjų metų pradžia dažnai atneša fitneso pažadų, įskaitant norą pakeisti mitybą, kad „numestų paskutinius 10 svarų“. Didėjant keto ir paleo popul...
Yra tiek daug mitų apie maitinimas krūtimi, ir Kimberly Seals Allers, Motinos sveikatos advokatė ir žurnalistė, daug apie juos girdėjo. „Yra keleta...
Nov 04, 2021
Moterų skausmą dažnai atmeta draugai, šeima ir net medikų bendruomenė – ir mes dažniau nei vyrai patiriame autoimunines ligas. Tai sukuria puikią a...